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Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Hablemos de whisky. Hay innumerables canciones country populares escritas al respecto, y la popularidad de esta bebida solo continúa creciendo tanto en los medios como en las ventas. De acuerdo a un reporte realizado por Global Market Insights, Inc., el mercado del whisky superará los 84.000 millones de dólares en todo el mundo para el año 2025. 'Hay una creciente apreciación del [bourbon] entre los millennials en comparación con la cerveza y algunas otras cosas', dijo el presidente de Michter's Distillery, Joseph Magliocco. CNBC .

En 2018, la mujer viva más vieja de Gran Bretaña, Grace Jones (también conocida como 'Amazing Grace'), atribuyó su larga vida al vaso de whisky que bebía cada noche. `` Comencé a tener una dosis nocturna cuando cumplí 50 años, así que lo he estado tomando todas las noches durante los últimos 60 años, y ciertamente no tengo intención de detenerme ahora '', dijo. Gloucestershire en Directo



Entonces, ¿hay algo para beber whisky todas las noches? Aquí está que le pasa a tu cuerpo cuando bebes whisky a menudo.

Tus genes determinan cómo te afecta el whisky

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: sus genes determinan cómo le afecta el whiskyDaniel Boczarski/

Todos somos completamente diferentes cuando se trata de los sabores y tipos de alcohol que prefieren, y el whisky es definitivamente uno que atrae a un cierto conjunto de papilas gustativas. Sin embargo, la composición genética de una persona también tiene un gran impacto en cómo el whisky afecta su cuerpo.

Por un lado, el whisky se suele considerar más como una 'bebida de hombre'. Por suerte, Jim Beam ha estado a la vanguardia de cambiar esta percepción, ya que la actriz Mila Kunis ha respaldado el whisky de la compañía en su comerciales . Curiosamente, se cree que las mujeres son mejores que los hombres para probar el sabor del whisky, según la ciencia. Aparentemente se debe a su sentido del olfato más elevado, como lo señaló Forbes

No hace falta decir que las personas que necesitan medicación y beben whisky, o cualquier otro tipo de alcohol, pueden correr un riesgo sustancial de sufrir los efectos más negativos de la bebida. Esto también se aplica a las mujeres embarazadas, alcohólicos actuales o en recuperación y aquellos con enfermedad hepática (a través de Universidad Harvard ).





Si bebe whisky todas las noches en lugar de otro alcohol, consumirá menos calorías y carbohidratos

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches en lugar de otro alcohol,

Para aquellos entusiastas del alcohol que no buscan ganar una barriga cervecera, el whisky es una excelente opción. No contiene carbohidratos y prácticamente no contiene azúcar, como lo señala Médico diario . También contiene la menor cantidad de calorías en comparación con la cerveza y la mayoría de los vinos, según Medline Plus .

Algunos estudios incluso han sugerido que beber whisky puede ayudar a una persona a perder peso. De acuerdo a Universidad Harvard , 'el consumo moderado de alcohol puede ser especialmente beneficioso si tiene un HDL bajo que simplemente no aumenta con la dieta y el ejercicio'. El HDL es el tipo bueno de colesterol y ayuda a eliminar el 'exceso de colesterol' en el torrente sanguíneo de una persona para mantener el cuerpo de una persona en mejor forma (a través de Mayo Clinic ).

Sin embargo, tenga en cuenta que agregar cualquier tipo de mezclador al whisky puede aumentar su recuento de calorías. `` Si está buscando una alternativa baja en calorías, evite los vodkas con sabor y los rones condimentados y elija la opción original o 'simple' que se ofrece '', dijo Caroline Cederquist, M.D. GQ . Entonces, cuando pidas un Jack and Coke, ¡tal vez sostenga la Coca-Cola!

Si bebe whisky todas las noches, puede ayudar a aliviar un resfriado.

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, puede ayudar a aliviar un resfriado

Cuando una persona se siente un poco mal, el whisky no le hará mal. Después de todo, incluso durante la Prohibición en la década de 1920, cuando el alcohol estaba prohibido en todo Estados Unidos, los médicos prescribían whisky a los pacientes con fines medicinales. `` Puede que haya algunas personas a las que se les prescribió porque se percibía una necesidad médica, pero en realidad era una forma de que algunos médicos y farmacéuticos ganaran unos dólares extra '', dijo Daniel Okrent, autor deÚltima llamada: el auge y la caída de la prohibición, dijo SmithsonianMag.com

Sin embargo, a medida que la medicina y la ciencia modernas han mejorado con el tiempo, los estudios actuales han demostrado que realmente hay algún beneficio médico en beber solo un vaso de whisky en un día de enfermedad (a través de HuffPost ). Aunque no existe una cura conocida para el resfriado común, el whisky tiene propiedades que pueden ayudar a aliviar sus síntomas y ayudar a que una persona se sienta mucho mejor. `` El alcohol dilata un poco los vasos sanguíneos y eso hace que sea más fácil para las membranas mucosas lidiar con la infección '', dijo el Dr. William Schaffner del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt. ABC Noticias . Entonces, si te sientes mal, ¿por qué no beber whisky todas las noches durante unas pocas noches?



Podría ayudar a mejorar su sistema inmunológico si bebe whisky todas las noches

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico si bebe whisky todas las noches

Resulta que puede ser una buena idea tener bebés calientes con más regularidad. Si las personas beben whisky todas las noches, es posible que ni siquiera se hayan enfermado en primer lugar, según un estudio realizado por la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon. Su experimento mostró que beber alcohol con moderación (una o menos bebidas al día para las mujeres y dos o menos para los hombres, según Universidad Harvard ) puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico e incluso ayudar a combatir infecciones.

La clave para mantenerse saludable es beber con moderación. Beber alcohol en exceso, encontró el estudio, no arrojó los mismos resultados. 'Si tiene antecedentes familiares de abuso de alcohol, o está en riesgo, o ha sido un abusador en el pasado, no le recomendamos que salga a beber para mejorar su sistema inmunológico', dijo Ilhem Messaoudi, autor del estudio. Pero para la persona promedio que tiene, digamos, un vaso de vino con la cena, en general parece mejorar salud y función cardiovascular. Y ahora podemos agregar el sistema inmunológico a esa lista '.

Si bebe whisky todas las noches, podría mantener alejadas las bacterias

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, podría mantener alejadas las bacterias

El alcohol se ha utilizado, tanto históricamente como hoy en día, y se ha considerado un antiséptico. Debido a esto, no es de extrañar que muchos personajes de películas de acción hayan visto verter whisky en sus heridas en situaciones de emergencia (¡aunque hay formas mucho mejores de limpiar una herida!). Según uno estudio , las propiedades del whisky ayudan a eliminar las bacterias que las personas están introduciendo inconscientemente en sus cuerpos, ¡incluso los gérmenes que pueden vivir en el hielo que bebemos!

Para probar esto, el estudio colocó cubitos de hielo que estaban contaminados con cuatro tipos diferentes de bacterias en varias bebidas. Incluían vodka, té de durazno, Coca-Cola, whisky, un Martini y agua tónica. Cuando más tarde cultivaron las bacterias en las diversas bebidas, el whisky fue el único que no permitió que ningún tipo de bacteria creciera en él (a través del Consejo Americano de Ciencia y Salud ). Es una razón más para beber whisky todas las noches, ¡con moderación, por supuesto!

Los estudios demuestran que puede ayudar a la salud de su corazón si bebe whisky todas las noches

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: los estudios demuestran que puede ayudar a la salud de su corazón si bebe whisky todas las noches

Grace Jones, quien una vez fue la mujer más vieja de Gran Bretaña, dijo Gloucestershire en Directo , 'Mi médico dijo' sigue con el whisky Grace, es bueno para tu corazón '. Resulta que su médico estaba en algo.

WebMDrevisó 84 estudios que mostraban que las personas que disfrutaban de una bebida diaria, o menos, tenían entre un 14 y un 25 por ciento menos de probabilidades de ser diagnosticadas con una enfermedad cardíaca que las que no bebían. Esto podría deberse a que el alcohol eleva los niveles corporales de colesterol HDL. Los bebedores de whisky también absorben más antioxidantes que los bebedores de vino tinto, lo que puede ayudar a proteger contra la enfermedad coronaria (a través de noticias de la BBC ).

Sin embargo, debido a que el whisky afecta a diferentes personas de diferentes maneras, Universidad Harvard descubrió que para una persona de 30 años, los riesgos superan a los beneficios. Para una persona de 60 años, una bebida al día puede tener más protección contra las enfermedades cardíacas que un daño potencial. Así que asegúrese de tenerlo en cuenta al decidir si debe beber whisky todas las noches.

Si bebe whisky todas las noches, podría afectar su memoria

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, podría afectar su memoria

Si bebes whisky todos los días, imaginamos que tomar un vaso sería especialmente satisfactorio al final de una larga jornada de trabajo. Sin embargo, una bebida de whisky puede 'hacer que la gente sienta náuseas' o 'dar a la gente resaca', como señaló la profesora asistente de neurociencia en la Universidad de Brown, Karla Kaun. Forbes .Además preguntó: 'Entonces, ¿por qué los encontramos tan gratificantes?' Ella agregó: '¿Por qué recordamos las cosas buenas de ellos y no las malas?'

Claro, beber suficiente whisky puede provocar un lapsus en la memoria (y, a veces, incluso en el juicio), pero su estudio descubrió que beber whisky también puede afectar la forma en que se forman los recuerdos. El equipo de la Universidad de Brown concluyó que el whisky altera por completo las proteínas del cerebro que son responsables de la formación de recuerdos. Kaun señaló que temía que esto pudiera hacer que las personas se volvieran dependientes del alcohol en general, ya que cambia por completo la forma en que el cerebro de una persona está conectado cuando bebe. Con el consumo excesivo de alcohol, esto puede conducir a serios problemas que cambian la mente. 'Después de tres vasos, con una hora de descanso entre ellos, la vía no vuelve a la normalidad después de 24 horas', dijo.

Otro estudio encontró que los hombres que tomaban 2.5 tragos al día tenían signos de pérdida de memoria antes que los bebedores ligeros a moderados. Saludos a los recuerdos?

Beber whisky puede reducir el riesgo de demencia y Alzheimer

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: beber whisky puede reducir su riesgo de demencia y Alzheimer

Parece que beber whisky puede beneficiar al cerebro de una persona a largo plazo. A estudio Al salir de Boston, llegó a la conclusión de que beber de una a seis bebidas por semana en realidad podría reducir el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer entre los adultos mayores. Esto combinado con un estilo de vida saludable, por supuesto.

Aunque no existe una manera segura de prevenir por completo la demencia, la mejor evidencia actual indica que además de beber con moderación, mantenerse activo física y mentalmente, llevar una dieta sana y equilibrada, no fumar y mantener el peso, el colesterol y la presión arterial en check son buenas formas de mantener un cerebro sano a medida que envejecemos '', dijo la Dra. Sara Imarisio, jefa de investigación de Alzheimer's Research UK. noticias de la BBC .

Por otro lado, varios estudios han demostrado que beber demasiado alcohol como el whisky puede causar el efecto completamente opuesto (a través denoticias de la BBC), por lo que es mejor que nos limitemos a disfrutar de un vaso solo seis días a la semana como máximo, como sugiere el estudio. En nuestra opinión, los lunes definitivamente deberían ser uno de esos días.

Si bebe whisky todos los días, puede aliviar el estrés y la ansiedad.

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todos los días, puede aliviar el estrés y la ansiedad

'Necesito un trago', es algo de lo que mucha gente se siente culpable de decir después de un largo día en la oficina o tal vez después de una reunión familiar innecesariamente estresante. El whisky es un depresor, lo que significa que ralentiza el sistema nervioso central de una persona (a través de Muy bien mente ). Esto es lo que hace que un suave vaso de whisky brinde un alivio relajante después de un día duro, y seamos sinceros: el mundo actual es una sociedad más angustiada que nunca, por lo que es importante ser inteligente sobre las formas de lidiar con el estrés.

De acuerdo a un estudio publicado enAlcoholismo: investigación clínica y experimentalen 2006, el 20 por ciento de las personas con trastorno de ansiedad social también han creado una forma negativa de dependencia del alcohol. los Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que beber en exceso incluye ocho o más bebidas por semana para las mujeres y 15 o más bebidas por semana para los hombres. Por lo tanto, si bebe whisky todas las noches, puede sentirse más tranquilo, pero asegúrese de no exagerar.

Puedes resecar tu piel si bebes whisky todas las noches.

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede secar su piel si bebe whisky todas las noches

Aunque beber un vaso de whisky al día puede ayudar a aliviar el estrés de una persona, desafortunadamente, puede estresar su piel. Después de todo, hay muchos formas en que beber alcohol afecta tu apariencia . `` Si bien todo el alcohol puede tener efectos dañinos en la piel, los licores oscuros contienen congéneres, que son impurezas '', dijo la maquilladora Molly Leahy. StyleCaster . Añadió: 'Cuantos más congéneres consumas, peor se verá tu piel al día siguiente'.

Los ingredientes que se encuentran en el whisky privan de agua al cuerpo de una persona (a través de AcnEase ), lo que hace que la piel se seque y potencialmente envejezca más rápidamente con el tiempo. 'El licor fuerte también puede causar enrojecimiento de la piel al dilatar los vasos sanguíneos, causando arañas vasculares y capilares rotos, particularmente alrededor del área de la nariz y las mejillas', dijo el Dr. Dimitry Rabkin, fundador de Esthetica MD.

Sin embargo, incluso con todo eso, una persona puede disfrutar de un vaso de whisky siempre que tome precauciones teniendo en cuenta su piel. Habiendo hablado con la Dra. Isabel Sharkur, una doctora naturópata, PopSugar Aconsejó a las personas que se hidrataran por la mañana después de beber para evitar que la piel se reseque.

Si bebes whisky todas las noches, podrías prolongar tu vida

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, podría prolongar su vida

Bebe, porque resulta que se ha demostrado que beber alcohol como el whisky prolonga la vida de una persona, dándoles aún más tiempo para disfrutar del whisky.

Un equipo de la Universidad de California investigó qué hace que ciertas personas vivan hasta los 90 años y más. Su estudio descubrió que las personas que disfrutaban de dos vasos de alcohol cada noche tenían menos posibilidades de morir antes. `` No tengo una explicación para ello, pero creo firmemente que beber con moderación mejora la longevidad '', dijo la especialista en neurología Claudia Kawas. Independiente .

Los estudios continúan demostrando esto. Otro estudio realizado en la Universidad de Texas descubrió que beber alcohol en realidad puede ayudar a una persona a vivir una vida más larga. Sin embargo, la moderación es la clave. Descubrieron que beber en exceso en realidad aumentaba el riesgo de muerte de una persona en un 45 por ciento. Aún más impactante, las personas que no bebieron alcohol en el transcurso del estudio tuvieron un mayor riesgo del 51 por ciento.

Si siempre bebe whisky todas las noches, podría dañar su hígado

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si siempre bebe whisky todas las noches, podría dañar su hígado

Es importante no beber en exceso cuando se trata de aprovechar los beneficios que puede aportar el whisky. Beber más de un vaso al día no proporciona ninguno de los beneficios que se ha demostrado que proporciona esta bebida de elección. De hecho, podría dañar seriamente su cuerpo.

Uno de los órganos más grandes que el whisky puede estropear fácilmente es el hígado. Todos hemos sido advertidos de esto, pero ¿cuánto es demasiado exactamente? Bueno, al beber tres o cuatro vasos al día, una persona tiene una probabilidad mucho mayor de desarrollar una enfermedad hepática crónica, según lo informado por Vicio . Puede que no parezca mucho y una persona puede sentirse completamente bien después de beberlo durante años, pero el daño se acumula con el tiempo y seguramente alcanzará a cualquier devoto amante del whisky. 'Es muy triste, porque cuando las personas se enferman por esto, generalmente tienen entre 30 y 40 años', dijo el director médico Steven Flamm del Northwestern Memorial Hospital en Chicago.

Una bebida al día puede parecer que mantendrá alejado al médico, pero el whisky es mejor limitarse a eso.

Si bebe whisky todas las noches, desarrollará su tolerancia al alcohol, por lo que la moderación es clave

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, aumentará su tolerancia al alcohol, por lo que la moderación es la clave.

Beber whisky con moderación es la clave para obtener sus beneficios, pero ¿qué significa exactamente 'moderación'? De acuerdo a Universidad Harvard , esta es una bebida diaria para las mujeres y no más de dos para los hombres. Sin embargo, una bebida no significa llenar un vaso hasta el borde con un suave whisky de Tennessee (aunque, a veces, parece una gran idea). Más bien, un vaso equivale a 1,5 onzas.

Sin embargo, con el tiempo, un vaso de whisky cada noche puede hacer que una persona se sienta diferente que antes. Desarrollar una tolerancia al alcohol puede ser peligroso porque puede causar un consumo excesivo de alcohol y, con el tiempo, el hígado aprende a descomponer más fácil y rápidamente el alcohol en el organismo de una persona.

El cerebro tiene una reacción similar. Literalmente se alterará y se adaptará tan bien al manejo del alcohol que una persona ya no tendrá ninguno de esos efectos locos que la gente pudo haber sentido cuando tomó su primer trago. Y, cuando se trata de beber demasiado, tu cerebro nunca volverá a ser el mismo. 'El sistema ha cambiado para siempre', dijo el director del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, George F. Koob, Ph.D. HuffPost .

¿Preocupado por su tolerancia al alcohol? Aquí están algunas señales de que bebes demasiado .

Puede reducir sus probabilidades de sufrir un derrame cerebral si bebe whisky todas las noches.

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede reducir sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral si bebe whisky todas las noches

Mientras disfruta de su vaso de whisky nocturno, también puede disminuir su riesgo de desarrollar un derrame cerebral. Los investigadores han demostrado que el riesgo de una persona puede disminuir entre un 25 y un 40 por ciento si bebe alcohol. Universidad Harvard evaluó más de 100 estudios científicos para llegar a esta conclusión.

Sin embargo, no se emocione demasiado por beber un poco de whisky esta noche todavía. Todos los estudios enfatizaron que un accidente cerebrovascular solo podría prevenirse potencialmente con un 'consumo ligero o moderado'. Según Harvard, eso significa disfrutar solo de una onza y media cada día para obtener este beneficio. De lo contrario, puede suceder lo contrario. Uno estudio publicado en 2015 encontró que beber más de dos vasos de alcohol cada noche puedeincrementarsus probabilidades de desarrollar un derrame cerebral, al menos en personas de 60 años o más, e incluso hacer que suceda más temprano en su vida.

Beber whisky todas las noches podría ayudar a regular tu insulina

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: beber whisky todas las noches podría ayudar a regular su insulina

Para aquellos de nosotros que esperamos eliminar completamente el azúcar de nuestra dieta, el whisky puede ser el camino a seguir. Debido a que no contiene azúcar en absoluto, a menos que le agregue algún tipo de mezclador, puede ser uno de los mejores alcoholes para las personas con diabetes tipo 2. Uno estudio publicado enNutrición, metabolismo y enfermedades cardiovascularesen 2010 incluso descubrió que beber una cantidad moderada de alcohol no eleva el nivel de azúcar en sangre de una persona. Los investigadores señalaron que 'el consumo prolongado de alcohol parece estar asociado con un mejor control glucémico en la [diabetes tipo 2] probablemente debido a una mayor sensibilidad a la insulina'.

Lo suficientemente loco, el estudio también concluyó que el whisky puede disminuir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Por otro lado, el consumo excesivo de alcohol aumenta las posibilidades de que una persona sea diagnosticada.

Si bien este puede ser el caso, es mejor para aquellos que luchan con el azúcar en la sangre y la insulina cuidar lo que ingieren en sus cuerpos, especialmente cuando se trata de alcohol. Especialmente para los diabéticos, `` lo más importante es asegurarse de no beber alcohol con el estómago vacío '', recomendó la gerente de nutrición de Boston, Liz Brouillard Salud cotidiana .

Su ciclo de sueño puede interrumpirse si bebe whisky con frecuencia

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: su ciclo de sueño puede interrumpirse si bebe whisky con frecuencia

Claro, el whisky puede hacer que sea más fácil conciliar el sueño, pero también podría ser el responsable de mantenerte despierto toda la noche, y no nos referimos solo a que estés ocupado disfrutándolo en una fiesta.

Aunque todos los alcoholes son depresores, que pueden ayudar a relajar el cuerpo antes de acostarse, esto finalmente desaparece durante la fase REM del sueño. Obtener una cantidad adecuada de sueño REM es responsable de ayudar a aumentar su memoria y concentración, por lo que si se despierta constantemente, podría estar saboteando seriamente su concentración para el día siguiente.

Dependiendo de cuánto beba, es probable que también se despierte con más frecuencia para ir al baño. El whisky está clasificado como diurético, lo que significa que hace que su cuerpo se deshaga del agua más rápidamente. Esto por sí solo también podría alejarlo del sueño que necesita desesperadamente.

Afortunadamente, un solo vaso cada noche no debería afectar demasiado su sueño (a través del Fundación Nacional del Sueño ). Sin embargo, para evitar dar vueltas y vueltas por completo, el Fundación Salud del Sueño recomienda no beber ningún tipo de alcohol durante al menos cuatro horas antes de conciliar el sueño cada noche.

Si bebe whisky todas las noches, puede interferir con sus medicamentos.

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todas las noches, puede interferir con sus medicamentos

Hay muchos beneficios que puede obtener al disfrutar de un vaso de whisky cada noche, pero si está tomando algún tipo de medicamento, podría estar cancelando ambos beneficios y preparándose para algunos problemas graves.

Tomar una pastilla para algo tan simple como la acidez de estómago podría hacer que el alcohol en su sistema lo afecte más intensamente. Incluso simplemente tomarse una pastilla para un dolor de cabeza normal puede producir efectos secundarios desagradables cuando se combina con whisky (a través de Muy bien mente ). Desafortunadamente, también es un problema bastante común. Uno estudio publicado enMás unoen 2018 descubrió que muchos adultos a menudo combinan sus medicamentos, ya sea que se los hayan recetado o no, con alcohol. Sorprendentemente, muchos ni siquiera parecen un problema al mezclar los dos. 'Por tanto, es importante que los profesionales de la salud, incluidos los médicos de familia, las enfermeras comunitarias y los farmacéuticos, consideren el consumo de alcohol de los pacientes mayores antes de recetar o dispensar medicamentos', concluyeron los investigadores.

Es más probable que sufra una resaca horrible si bebe whisky todas las noches

Cuando bebe whisky todas las noches, esto es lo que le sucede a su cuerpo: usted

Todos sabemos que consumir demasiado alcohol cada noche puede hacer que nos despertemos con una resaca desagradable. Desafortunadamente, los bebedores de whisky tienen algunas de las peores resacas en comparación con aquellos que disfrutan de otros tipos de alcohol.

El alto contenido de alcohol en el whisky es una de las razones. Otra gran razón es que el whisky contiene más congéneres en comparación con otros alcoholes. A estudio publicado en 2008 enAlcohol y alcoholismoestudiaron este efecto, y los investigadores encontraron que las bebidas con más congéneres provocaban resacas aún más horribles. Y dado que beber alcohol también puede deshidratar el cuerpo, no es de extrañar que el whisky nos haga sentir mal al día siguiente.

`` La forma más sencilla de combatir la resaca va al corazón de lo que hace que el whisky sea tan buscado: menos es más '', recomendó Stephen Marshall, embajador del whisky Dewar's. CNN .'No bebas demasiado porque después de un momento no vas a disfrutarlo y cuando te despiertes por la mañana'. La moderación es siempre clave a la hora de disfrutar del whisky.

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