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Cuando bebes whisky todos los días, esto es lo que le sucede a tu cuerpo

Si bebe whisky todos los días, es probable que no lo esté haciendo por el salud beneficios. Lo más probable es que simplemente disfrutar de una copa antes de acostarse sea una experiencia agradable. Sin embargo, eso no quiere decir que el whisky no tenga propiedades curativas. Como señaló el director general de la Scotch Whisky Association, Hugh Morison a noticias de la BBC , la palabra 'whisky' proviene del término gaélico 'uisge beatha', que significa 'agua de vida'. Esto es especialmente cierto en el caso del whisky escocés.

Verá, aunque todos los tipos de whisky se consideran whisky, no todos los tipos de whisky (owhisky) se consideran escoceses. Como HuffPost explicó: 'Técnicamente, el whisky escocés es whisky (deletreado sin la 'e') que debe producirse en Escocia, elaborado principalmente con cebada malteada y envejecido en barricas de roble durante tres años o más'.



Las diferentes formas de whisky se producen, naturalmente, de manera diferente. El bourbon, el centeno y el whisky, por ejemplo, tienen una combinación única de ingredientes, lo que no solo significa que sus sabores varían, sino que también brindan diferentes beneficios al bebedor. Entonces, ¿qué le hace a tu cuerpo beber whisky todos los días? Bueno, querrás seguir leyendo.

Si bebe whisky todos los días, puede ser bueno para su corazón

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todos los días, puede ser bueno para su corazón

En un estudio patrocinado, en parte, por el Scotch Whisky Research Institute, investigadores del Rowan Research Institute en Aberdeen, Escocia, probaron vino ; un whisky de malta envejecido en barrica de 12 años; y un whisky recién destilado para determinar los beneficios para la salud de cada uno, noticias de la BBC informó. Al final, los investigadores encontraron que tanto el vino tinto como el whisky añejo '[elevaron] el nivel de antioxidantes del cuerpo', lo que, a su vez, 'ayudó a proteger contra la enfermedad coronaria'. El whisky no envejecido, sin embargo, no tenía tales beneficios. El estudio también encontró que aquellos que bebían whisky añejo en lugar de vino podían absorber más fenoles, un químico beneficioso que ayuda a proteger contra las enfermedades cardíacas.

También se ha descubierto que otros tipos de alcohol protegen contra las enfermedades cardíacas, anotaron los investigadores en su estudio, pero las noticias sobre el whisky son emocionantes. 'Esta investigación es una prueba más de que el consumo moderado y el disfrute de todas las bebidas alcohólicas es beneficioso para la salud', explicó Hugh Morison, director general de la Scotch Whisky Association.

Puede protegerse de sufrir un derrame cerebral si bebe whisky todos los días.

Cuando bebe whisky escocés todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede protegerse de sufrir un derrame cerebral si bebe whisky escocés todos los días.

Un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York (SUNY) en Potsdam dirigido por el profesor David J. Hanson en 2011 descubrió que las personas que beben una o dos porciones de whisky todos los díasreducido a la mitadsus posibilidades de sufrir un derrame cerebral en la vejez (a través de Rey de la farmacia canadiense ). Y como el whisky escocés es un tipo de whisky, podemos asumir que estos beneficios se extienden al escocés.





De acuerdo a Healthline , hay tres tipos principales de trazos con subcategorías de cada uno. Sin embargo, a pesar de sus diferencias, la mayoría de los accidentes cerebrovasculares tienen la misma causa: coágulos de sangre. Entonces tiene sentido que el whisky escocés pueda ayudar. Según la farmacia norteamericana Canadian Pharmacy King, el whisky escocés 'actúa como un anticoagulante natural'. Como tal, puede reducir el riesgo de que una persona desarrolle coágulos de sangre que luego podrían conducir a un derrame cerebral.

Aunque este beneficio para la salud no es exclusivo del whisky, el whiskyesparticularmente útil para prevenir accidentes cerebrovasculares. 'La composición del whisky escocés en realidad puede reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares, ya que elimina el colesterol innecesario del cuerpo, ya que evita que el colesterol obstruya el sistema cardiovascular, relaja las paredes de las arterias y diluye la sangre para reducir el riesgo de una enfermedad isquémica ( accidente cerebrovascular causado por un coágulo '', explicó la farmacia.

¿Beber whisky todos los días podría ayudarlo a protegerse del cáncer?

Cuando bebe whisky escocés todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: ¿Beber whisky escocés todos los días podría ayudarlo a protegerse del cáncer?

En los Estados Unidos, el cáncer es la segunda causa principal de muerte entre hombres y mujeres, según el Sociedad Americana del Cáncer . La organización destaca varias cosas Una persona puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar cáncer, como hacer ejercicio a diario y comer bien, pero puede haber algo más que valga la pena intentar. Aunque beber alcohol se ha relacionado con ciertos tipos de cáncer y la Sociedad Estadounidense del Cáncer aconseja limitar la ingesta de alcohol, whiskypudosimplemente juegan un papel único en la prevención del cáncer.

Según el Dr. Jim Swan, quien consulta con la industria de bebidas, los whiskies de malta contienen altos niveles de ácido elágico, según lo informado por El Telégrafo . Aunque el vino tinto también lo hace, el contenido del whisky es mucho mayor. `` Entonces, ya sea que te dejes tomar alguna bebida o seas un conocedor serio, el whisky puede protegerte del cáncer y la ciencia lo demuestra '', reveló el experto en una conferencia de EuroMedLab en Glasgow, Escocia, en 2005.

Sin embargo, eso no significa que debas considerar el whisky escocés como un elixir medicinal. 'El ácido elágico es un poderoso antioxidante, pero eso no significa que sea necesario tomarse la botella', dijo la Dra. Lesley Walker, director de información sobre el cáncer en Cancer Research UK, dijoEl Telégrafo. El ácido elágico también se encuentra en algunas frutas, explicó.



Es posible que pueda reducir su riesgo de demencia si bebe whisky todos los días

Cuando bebe whisky escocés todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: es posible que pueda reducir su riesgo de demencia si bebe whisky escocés todos los días

Gracias a los avances de la ciencia médica, las personas viven más tiempo. Sin embargo, de acuerdo con el Reino Unido Sistema Nacional de Salud (NHS), eso significa que cada vez hay más personas que viven con demencia. En marzo de 2020, unos 5 millones de estadounidenses mayores de 65 años vivían con demencia de Alzheimer, un informe de la Asociación de Alzheimer revelado. Lamentablemente, la mayoría de los médicos de atención primaria esperan que este número siga creciendo.

Curiosamente, sin embargo, un estudio de 2011 realizado por el Dr. David J. Hanson, profesor emérito de sociología de la Universidad Estatal de Nueva York (SUNY) en Potsdam, reveló que las personas que consumían entre una y dos bebidas de whisky tenían un 50 por ciento riesgo reducido de desarrollar demencia en la vejez, según lo informado por Rey de la farmacia canadiense .

Aunque Scotch puede ser el mejor hombre para el trabajo, Canadian Pharmacy King citó a Hanson diciendo quetodoslas bebidas alcohólicas tienen el poder de '[reducir] significativamente el riesgo de ... demencia'. Esto se debe a que estos beneficios provienen 'del alcohol mismo'.

Si bebe whisky todos los días, probablemente no saboteará su dieta

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: si bebe whisky todos los días, probablemente ganó

A pesar de su complejo perfil de sabor, el whisky contiene sin carbohidratos, azúcar, sal o grasa , lo que la convierte en una de las bebidas alcohólicas más bajas en calorías que se pueden tomar y, por lo tanto, en una bebida que no arruinará ningún intento que pueda tener para perder peso. Rebecca Lewis, dietista registrada en HelloFresh, dijo Uno mismo ese whisky resulta ser su bebida personal preferida. 'Mi favorito es el whisky escocés Macallan de 12 años', reveló. 'Me gusta evitar las mezclas azucaradas como el jugo, y como el whisky escocés es más fuerte, lo bebo más despacio y un vaso me puede durar toda la noche'.

Aunque a Lewis le gusta su whisky ordenado , 'lo que significa que se vierte directamente de la botella a temperatura ambiente en un vaso sin nada más agregado, el whisky escocés también se sirve comúnmente con complementos sin calorías, como agua o hielo. Ciertamente puedes hacer un cóctel escocés, pero eso, por supuesto, aumentará las calorías. Sin embargo, los mezcladores no son la única forma de infundir una variedad de sabores en tu bebida. El whisky escocés mezclado, una mezcla de dos o más whisky de malta en una botella, es `` básicamente mixología en sí mismo '', explicó Jon Linstead, un bartender y gerente de bar en Edimburgo, Escocia, a VinePair

Beber whisky todos los días puede empeorar el reflujo ácido

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: Beber whisky todos los días puede empeorar el reflujo ácido

Si sufre de reflujo ácido, es posible que el escocés se parezca menos al ' agua de vida 'y más como el fuego del infierno. Como parte de un 1987 estudio realizado por investigadores de la Universidad de Dundee en Escocia y publicado en elRevista de la Asociación Médica Estadounidense, 17 participantes bebieron whisky tres horas después de cenar y se fueron a dormir esa noche en sus horarios habituales. Siete de los 17 participantes experimentaron episodios de reflujo ácido, que duraron un poco más de 47 minutos en promedio, mientras estaban acostados. Sin embargo, cuando se eliminó el whisky escocés del experimento, ninguno de los participantes experimentó reflujo ácido.

Aunque el whisky escocés fue la bebida elegida para este experimento, no es el único tipo de alcohol que tiene la capacidad de causar acidez estomacal. De hecho, todos los tipos de bebidas alcohólicas pueden provocar indigestión. 'El alcohol tiene un efecto directo [sobre el reflujo ácido]', reveló Kevin Ghassemi, gastroenterólogo de la Universidad de California en Los Ángeles. NPR . Temporalmente, por supuesto. El alcohol tiende a relajar los músculos entre el esófago y el estómago, lo que crea un conducto para que el ácido del estómago 'regrese al esófago, y eso es reflujo', añadió Ghassemi.

Podrías tratar el dolor de muelas con whisky

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: podría tratar el dolor de muelas con whisky

Si alguna vez ha tenido dolor de muelas, no necesita que le digamos cuánto le duele. Pero, para aquellos que no han experimentado lo que se siente como una forma única de tortura, lo informaremos. Un dolor de muelas ocurre cuando la 'pulpa' de un diente se inflama, como WebMD explicado. En la pulpa hay terminaciones nerviosas que el sitio describió como 'muy sensibles al dolor'. Aunque querrá programar una cita con un dentista para que se encargue del problema, querrá una solución temporal para calmar el dolor.

Three Rivers Dental , una clínica dental con sede en Washington, recomienda un remedio casero único para ayudarlo a sobrevivir hasta su cita. Los adultos de 21 años o más pueden encontrar alivio empapando una bola de algodón en whisky (whisky, brandy o vodka también funcionarían) y manteniéndola contra el diente con problemas. 'En otros casos, el simple hecho de enjuagar un poco de alcohol en el área cercana al diente ayudará', explicó la clínica. Aunque puede usar este remedio hasta que pueda ver a un dentista, es importante recordar que solo trata el dolor; no va a resolver elraízdel problema.

Beber whisky todos los días puede ayudar a su cuerpo a combatir la inflamación

Cuando bebe whisky escocés todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: Beber whisky escocés todos los días puede ayudar a su cuerpo a combatir la inflamación.

Un estudio publicado en elRevista europea de nutrición clínicadescubrió que el whisky escocés envejecido en barrica de 12 años era capaz de elevar el nivel de antioxidantes de una persona incluso más que el vino tinto, según lo informado por noticias de la BBC . Los antioxidantes son importantes por varias razones, pero son especialmente útiles para combatir la inflamación, reveló Shawn Talbott, experto en nutrición y dietética. ShareCare . Aunque los antioxidantes no solo se encuentran en vino y whisky, este último es especialmente rico en antioxidantes. `` En un estudio australiano realizado en la Universidad de Monash, el whisky tenía tanta actividad antioxidante que superó lo que obtendría del ácido ascórbico disponible en un vaso de jugo de naranja normal '', informó el Boletín de salud y riqueza .

Sin embargo, el tipo de whisky que elijas importa. Basado en el estudio publicado en elRevista europea de nutrición clínicanoticias de la BBCinformó que hubo 'una marcada caída en la capacidad antioxidante' en los participantes después de consumir whisky recién destilado en lugar de whisky añejo, posiblemente debido a la cantidad de cobre en el whisky no madurado.

Beber whisky todos los días no evitará que te enfermes

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: Beber whisky todos los días ganó

Como dice el cuento de las viejas, el whisky puede curar el resfriado común. Si bien es cierto que el whisky es rico en ácido elágico antioxidante , la bebida no es exactamente un tónico milagroso. Un hot toddy - una bebida caliente hecho de whisky u otro tipo de whisky con limón y miel -lataproporcione un alivio momentáneo de su resfriado o gripe.

'No tendría un efecto sobre el virus en sí, pero su efecto en el cuerpo posiblemente pueda brindarle un modesto alivio de los síntomas', William Schaffner, un estimado especialista en enfermedades infecciosas y presidente de medicina preventiva en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee, dijo ABC Noticias . 'El alcohol dilata un poco los vasos sanguíneos y eso hace que sea más fácil para las membranas mucosas lidiar con la infección'. Debido a que la bebida se sirve caliente, la temperatura sola también puede ayudar a aliviar sus síntomas. Sin embargo, y aún así, un toddy caliente nocturno no lo protegerá contra la gripe o incluso un resfriado.

Puede mantener sus 'niveles de azúcar en sangre bajo control' bebiendo whisky todos los días

Cuando bebe whisky todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: puede mantener su

El ácido elágico es un componente bastante maravilloso del whisky escocés, ya que es útil para frenar la inflamación y luchando contra el cancer , pero eso no es todo lo que hace. 'Escuchamos mucho sobre lo saludable que es el vino debido a su alto contenido de antioxidantes, pero el whisky contiene la misma cantidad', David Friedman, nutricionista y autor deCordura alimentaria: cómo comer en un mundo de modas pasajeras y ficción, explicado a MELrevista cuando se habla de whisky y bourbon. O, como un estudio (a través de noticias de la BBC ) demostrado, inclusomásque el vino. 'El whisky obtiene su color ámbar al envejecer en barriles de madera', continuó Friedman, 'que también crea ácido elágico, y el ácido elágico en el whisky puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control'.

Esto es un gran problema porque el azúcar en sangre no regulado puede provocar daños en los riñones y los nervios, así como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, según WebMD . 'Es algo con lo que hay que tener cuidado si tienes diabetes o no', advirtió el sitio.

¿Podrías vivir más si bebieras whisky todos los días?

Cuando bebe whisky escocés todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: ¿Podría vivir más si bebiera whisky escocés todos los días?

¿Cómo le gustaría vivir durante más de un siglo? Grace Jones, cariñosamente conocida como Amazing Grace, vivió hasta los 112 años. Hasta su muerte en junio de 2019, era la persona de mayor edad de Gran Bretaña. También estuvo activa hasta su fallecimiento, como le reveló su hija, Deirdre McCarthy. noticias de la BBC . En 2016, cuando Jones era la décima persona de mayor edad en el Reino Unido, atribuyó algo inusual a su longevidad. 'Nunca echo de menos mi gorro de dormir', dijo El escocés . 'Todo lo que tengo es el whisky por la noche'. El whisky escocés famoso Grouse, específicamente, era su bebida preferida.

'Empecé a tener una ración nocturna cuando cumplí 50 años, así que lo he estado tomando todas las noches durante los últimos 60 años y ciertamente no tengo intención de detenerme ahora', explicó. 'Mi médico dijo' sigue con el whisky Grace, es bueno para tu corazón '.' Bueno, estamos vendidos.

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