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Cuando bebe jugo de pepinillo todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo

Si tiene un frasco de pepinillos casi vacío lleno de jugo en su refrigerador, no lo tires . Porque si bien es posible que en el pasado hayamos dado por sentado el jugo de pepinillos como un excedente de líquido que no necesitábamos, está teniendo un momento real en el mundo de la comida y es un descubrimiento que parece que seguirá existiendo por un tiempo.

El jugo de pepinillos se compone de solo tres cosas necesarias para evitar que los pepinillos se estropeen: sal, agua y vinagre. Si bien la mayoría de nosotros hemos estado ocupados tirando jugo de pepinillos por el desagüe, Forbes dice que los atletas han estado bebiendo jugo de pepinillos durante años como una forma de aliviar los calambres musculares que podrían desarrollarse después de hacer ejercicio. Para probar esto, un informe en Medicina y ciencia en deportes y ejercicio dice que los investigadores indujeron calambres en sujetos masculinos y luego les pidieron que bebieran jugo de pepinillos o agua para aliviarlos. Descubrieron que el jugo de pepinillos funcionaba mejor.



El jugo de pepinillos tiene muchos beneficios

Cuando bebe jugo de pepinillo todos los días, esto es lo que le sucede a su cuerpo: el jugo de pepinillo tiene muchos beneficios

El jugo de pepinillo no es solo una buena bebida para después del entrenamiento. Los electrolitos y la sal que te ayudan a lidiar con los calambres también te ayudan a mantenerte hidratado cuando haces ejercicio, porque los mismos componentes del jugo de pepinillos son los que tu cuerpo pierde cuando sudas. Ileana Paules-Bronet de Pequeñas cosas  Intenté beber jugo de pepinillos diariamente durante una semana, y en ese tiempo confirmó que no solo ayudaba a aliviar los calambres y el dolor relacionados con el ejercicio.,también combatió el mal aliento.

La lista de profesionales del jugo de pepinillos continúa. Los investigadores de la Universidad de Rice dicen que el jugo de pepinillos está lleno de, y debido a que está fermentado, el líquido es bueno para la digestión. El vinagre en el jugo de pepinillos podría ayudarlo a perder peso, y si bebe jugo de pepinillos antes de una comida, ese vinagre también podría ayudarlo a regular sus niveles de azúcar en la sangre. Estos beneficios hacen que el jugo de pepinillos sea una excelente bebida saludable sin grasa que se puede tomar todos los días, y la mejor parte de este tónico para la salud es que viene gratis con cada frasco de pepinillos que compre.

Forbesdice que las encuestas predicen que hasta 245 millones de estadounidenses consumirán encurtidos, y el mercado mundial de encurtidos tendrá un valor de casi $ 12,75 mil millones este año. Y si no le gustan los encurtidos, puede compartirlos con alguien que sí lo esté y quedarse con el jugo para usted, de esa manera ambos ganan.

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