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Lo que revelan tus uñas sobre tu salud

Hay algo en una manicura nueva que puede aumentar tu confianza en ti mismo. Ya sea que estés luciendo un rojo rubí o un misterioso azul oscuro, las uñas que se ven bien te hacen sentir bien. Y aunque permanecer encima de las uñas por el bien de la belleza es perfectamente aceptable, resulta que prestar atención a lo que está debajo del esmalte puede darte algunas pistas importantes sobre lo que sucede dentro de tu cuerpo.

'La salud de las uñas es un reflejo de la salud del cuerpo' Dr. Fares Diarbakerli , un ginecoobstetra certificado por la junta con práctica en Clifton, Nueva Jersey, me dijo en un correo electrónico. 'La apariencia de las uñas puede indicar un problema de salud que debe abordarse. Es asombroso cómo el cuerpo humano nos da estos signos '. Por lo tanto, antes de dirigirse al salón de manicura para su próxima manicura / pedicura, eche un segundo vistazo a sus manos y pies para ver qué podrían estar diciendo sobre su salud en general. Aquí hay 10 síntomas de las uñas que no desea ignorar.



Terrible

Lo que sus uñas revelan sobre su salud: división

Nuestra las uñas tienen varias capas fuertes que si se debilitan, pueden desprenderse unos de otros. Esto se conoce como Onicosquizia o división , que según Dr. Tsippora shainhouse , un dermatólogo certificado por la junta de Beverly Hills, puede ser causado por la deshidratación de la placa de la uña.

'Esto puede estar asociado con el lavado de manos frecuente, el clima frío / seco, el secado de esmaltes de uñas, los pegamentos acrílicos para uñas y los quitaesmaltes con acetona', explicó. 'El manejo incluye usar guantes para lavar platos para lavar los platos, evitar los geles y las uñas acrílicas, usar humectantes fuertes y usar un endurecedor de uñas'.

Uñas picadas

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: uñas con picaduras

Si alguna vez ha notado que sus uñas se ven como si alguien hubiera tomado un alfiler e hizo pequeños agujeros en la superficie, el Dr. Shainhouse dice que podría ser un signo de varias afecciones, incluida la psoriasis / artritis psoriásica. Según la Psoriatic Arthropathy Alliance (PAA), la psoriasis ungueal afecta aproximadamente al 50 por ciento de las personas con otras formas de este trastorno autoinmune .

Otro signos de psoriasis en las uñas incluyen engrosamiento, así como cambios de forma o color. También pueden sentirse sensibles y dolorosos. Si nota alguno de estos síntomas, el Dr. Shainhouse dice: 'Consulte a su dermatólogo para un examen de la piel de todo el cuerpo'. La psoriasis ungueal a menudo se puede tratar con el uso de un esteroide tópico.





Clubbing de uñas

Lo que sus uñas revelan sobre su salud: las uñas en palillo

Clubbing de uñas, también conocido como clubbing digital , es una deformidad en las uñas de los dedos de las manos y los pies donde las uñas se vuelven cóncavas (en forma de cúpula) y las puntas de los dedos se ven redondeadas. Las discotecas generalmente ocurren gradualmente lo suficiente como para que muchas personas ni siquiera lo noten, pero el Dr. Shainhouse explica que puede ser un signo de cierta enfermedad pulmonar como el enfisema. 'Si no nació con uñas redondeadas, consulte a su médico para un chequeo completo y posiblemente una radiografía de tórax', aconseja.

Uñas quebradizas

Lo que sus uñas revelan sobre su salud: uñas quebradizas

Escribir en la computadora día tras día puede resultar en lesiones ocasionales de las uñas. Pero el Dr. Shainhouse señala que si sus uñas a menudo se agrietan / rompen con facilidad, es probable que sea un signo de deshidratación de la placa ungueal. Para evitar esto, use los desinfectantes de manos a base de alcohol, los esmaltes de uñas súper secantes y los quitaesmaltes a base de acetona.

Si el problema persiste, el Dr. Diarbakerli señala que esto podría ser un signo de un problema de salud mayor. 'Las uñas agrietadas y quebradizas son un signo de una deficiencia de vitaminas, generalmente de ácido fólico o de B', dijo. 'También puede indicar algunos problemas de tiroides como el hipotiroidismo'. Él recomienda pedirle a su médico un análisis de sangre para estar seguro.

Uñas amarillas

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: uñas amarillas

Si eres como yo, tus uñas desnudas no suelen ver la luz del día. Desde 'Ballet Slippers' de Essie hasta 'Lincoln Park After Dark' de OPI, nunca conocí un color de uñas que no me gustara. Desafortunadamente, tener las uñas pintadas constantemente puede hacer que se vuelvan de un color amarillo no tan lindo. Según un artículo publicado enUno mismo, esto puede suceder como resultado de una reacción química entre el esmalte de uñas y la proteína queratina en las uñas, haciéndolas quebradizas y amarillas.

La mayor parte del tiempo las uñas amarillas no son nada que un poco de jugo de limón no pueda arreglar , pero en ocasiones más raras, podría ser algo más serio. 'Las uñas amarillas pueden ser un signo de una infección por hongos o levaduras', dijo el Dr. Diarbakerli, quien señaló que esto podría requerir antibióticos.



Las uñas amarillas también pueden indicar diabetes, Dr. Debra Jaliman , dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York y autor de Reglas de la piel: secretos comerciales de un dermatólogo destacado de Nueva York , me dijo en una entrevista. Si este es el caso, deberá tratarse con píldoras recetadas o insulina.

Manchas blancas

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: manchas blancas

Si alguna vez se ha lesionado la uña, es posible que haya notado la formación de manchas blancas. Esto, según el Dr. Jaliman, es una condición común llamada Leuconiquia y normalmente crecerá a medida que crece la uña. 'Si toda la uña es blanca, lo que se denomina leuconiquia totalis, puede ser un signo de albubim bajo e insuficiencia renal', explica. 'Un efecto secundario de los antibióticos también puede causar este problema'.

El veredicto: programe una cita con su médico si sus uñas parecen visiblemente más blancas de lo normal.

Uñas de Terry

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: Terry

Según el Servicio Nacional de Salud de Inglaterra, Uñas de Terry son generalmente de color blanco con puntas enrojecidas u oscuras, lo que es un signo de disminución del suministro de sangre al lecho ungueal. 'Las uñas de Terry son un signo de enfermedad hepática, insuficiencia cardíaca congestiva, insuficiencia renal o diabetes', explicó el Dr. Jaliman. Otras causas de la uña de Terry incluyen anemia por deficiencia o tiroides hiperactiva.

Líneas verticales

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: líneas verticales

Si bien pueden verse desagradables, las crestas que corren a lo largo de las uñas no son peligrosas, explica el Dr. Shainhouse. 'En realidad, son un signo normal de envejecimiento, como arrugas en el lecho ungueal'. Y al igual que puede controlar la aparición de arrugas en su rostro, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a que sus uñas se vean jóvenes.

'Para reducir las fuentes externas del envejecimiento de la piel, mantenga las manos y las uñas hidratadas y no fume', aconseja el Dr. Shainhouse. 'Mantenga las manos calientes para mantener una buena circulación y reducir la exposición a los rayos UV usando protector solar todos los días'.

Las uñas hermosas son uñas sanas

Lo que revelan tus uñas sobre tu salud: las uñas hermosas son uñas saludables

Ahora que sabemos lo que los diferentes síntomas de las uñas pueden significar para nuestra salud en general, le pedí al Dr. Shainhouse que compartiera cómo deberían verse nuestras uñas ideales.

'Las uñas saludables tienen su propio brillo natural', dijo. 'El uso excesivo de productos puede secar las uñas e incluso pelar la capa superior de la uña (piense: eliminación de gel mani y cambios de uñas acrílicas). Incluso pulir las uñas puede ser dañino, si quita demasiadas capas, ya que esto las adelgaza, dejándolas más susceptibles a romperse y partirse y dejando el lecho ungueal subyacente con una protección reducida y en riesgo de daño permanente debido a un trauma '.

También dio algunos consejos sobre cómo evitar las infecciones comunes de las uñas, diciendo: 'Es fácil contraer infecciones de la piel y las uñas en el salón de manicura, la terraza de la piscina y el piso del vestuario y las duchas del gimnasio. Para evitar esto, use zapatos en todo momento en el gimnasio (chanclas para la ducha), mantenga las uñas de los pies cortas / recortadas y trate el pie de cualquier atleta cuando lo note por primera vez. Es bastante fácil controlar los hongos en la piel, pero es extremadamente difícil erradicarlos de las uñas de los pies ”. Ella agregó: 'En el salón de uñas, es mejor traer tus propias herramientas. Si usa el de ellos, asegúrese de que la manicurista abra un nuevo paquete esterilizado frente a usted. Además, no descanse las manos y los pies en baños de agua reutilizados o reciclados '.

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