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La verdad no contada de los aceites esenciales

¿Has probado los aceites esenciales? Con más y más personas recurriendo a la medicina alternativa, la homeopatía se ha vuelto mucho menos tabú e incluso ampliamente aceptado . Y algunos usan aceites esenciales para tratar dolores y molestias menores, mientras que en el pasado pueden haber tomado una pastilla de venta libre al primer signo de dolor de cabeza. Y como la mayoría conoce a alguien a quien venden, es más fácil que nunca profundizar en la aromaterapia. Las celebridades también han adoptado los aceites esenciales con los brazos abiertos.EscándaloKerry Washington mantiene una botella en su mesita de noche (a través de Maria Clara ). Actriz Junta de Jenna dijo Forma en 2017, 'Mi amigo me metió en ellos y me enganché; noté una gran diferencia en mi estado de ánimo cuando los usé. Uso una combinación de uno a cinco todos los días '.

Incluso si no ha probado personalmente los aceites esenciales, es probable que le hayan hablado de las innumerables cosas mágicas que pueden hacer. Pero, ¿son realmente tan buenos como todos afirman? Aquí está la verdad sobre estos aceites increíblemente populares.



Historia antigua

La verdad no contada de los aceites esenciales: historia antigua

Los aceites esenciales pueden parecer la última y mejor moda, pero han existido prácticamente desde siempre. Si bien ahora pueden usarse como medicina alternativa, fueron la panacea principal de la edad Media . De acuerdo con la Encyclopædia Britannica , los registros indican que los aceites esenciales se usaron en la antigua India, Persia, Egipto, Grecia, Roma y Asia, todo antes de que finalmente se extendieran a las farmacias europeas medievales.

Cerca de cien tipos diferentes de aceites esenciales se usaban en Europa a mediados del siglo XVIII y, antes del siglo XIX, algunos ya habían comenzado a llegar a los Estados Unidos. Sin embargo, eso no quiere decir que se les entendiera todo. No fue hasta que se hicieron mejoras en la ciencia a principios del siglo XX que se supo más sobre estos aceites de olor fuerte. Con eso, se produjeron aún más. Si bien continuaron usándose como y en medicamentos, los aceites esenciales se volvieron más comúnmente usados ​​en perfumes, bebidas e incluso alimentos.

Hay 'dinero real' en el negocio de los aceites esenciales

La verdad no contada de los aceites esenciales: allí

Los aceites esenciales no son baratos. Una botella de media onza del aceite esencial de lavanda común se vende al por menor por casi $ 32 en Aceites Esenciales Young Living ' sitio web. Aún así, a pesar de su elevado precio, muchas personas los están comprando. Un portavoz de otra empresa popular, doTERRA, reveló a KUTV a finales de 2018 que el negocio de los aceites esenciales es de $ 5mil millonesindustria.

Pero no todo el mundo compra las botellas porque funcionan, algunos las compran en elesperanzasque funcionarán. 'Se puede ganar dinero real en el mercado, dinero que proviene de los bolsillos de los vulnerables, enfermos y desesperados'. MD de niños , un sitio dirigido por pediatras en el Hospital de Niños de St. Louis y la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.





Los precios minoristas de DoTERRA se disparan hasta $ 180 por botella de 5 mililitros . Si desglosa eso, eso es la friolera de $ 36 pormililitro. Eso ni siquiera es uncuartode una cucharadita! Esa es una pastilla difícil de tragar para la mayoría de las personas.

Sus usos no están totalmente regulados por la FDA.

La verdad no contada de los aceites esenciales: sus usos no están totalmente regulados por la FDA.

Debido a que los aceites esenciales no encajan en ninguna categoría, son difíciles de regular. De hecho, al momento de escribir estas líneas, Estados Unidos Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en realidad no tiene regulaciones específicas para los aceites. Si bien los cosméticos, los productos de aromaterapia y los medicamentos están sujetos a diferentes estándares, los aceites esenciales son bastante ambiguos. Pueden ser cosméticos, pueden ser una forma de aromaterapia y pueden considerarse un fármaco. Esto no significa que la FDA mire para otro lado cuando se trata de aceites esenciales, pero evalúan los productos en función de sudestinado ausar.

Aunque probablemente use muchas cosas en su vida diaria que no llevan el sello de aprobación de la FDA, es mucho más importante hacer su investigación. Independientemente de las afirmaciones que pueda leer o escuchar, debe aprender cómo se deben usar sus aceites esenciales y, por supuesto, usar según lo previsto .

Pueden ser naturales, pero siguen siendo productos químicos.

La verdad no contada de los aceites esenciales: pueden ser naturales, pero

Hay muchos productos químicos: como BPA (bisfenol A) - que los expertos consideran peligrosos pero que aún se consideran seguros y Aprobado por la FDA . En un esfuerzo por reducir la cantidad de productos químicos en su hogar, muchas personas están recurriendo a productos naturales que sean más amigables con el medio ambiente y con sus familias. Esto es algo bueno para las compañías de aceites esenciales, ya que ciertamente pueden promocionar que son totalmente naturales. Sin embargo, el hecho de que algo sea natural no lo hace automáticamente seguro.

'Estos no son diferentes de otros tipos de sustancias químicas', dijo Corrine Welt, endocrinóloga y profesora de medicina de la Universidad de Utah. KUTV . 'Son compuestos orgánicos. Están muy concentrados. Cody Beaumont, director de servicios analíticos y control de calidad en doTERRA, estuvo de acuerdo en que los compradores deben tener cuidado y recomendó buscar la opinión de su médico cuando está enfermo, en lugar de usar solo aceites esenciales.



Sus muchos usos

La verdad no contada de los aceites esenciales: sus múltiples usos

La gente usa aceites esenciales para una amplia variedad de cosas diferentes. Algunos los usan para combatir el estrés , mientras que otros los usan para ten una buena noche y duerme . Incluso otros usan aceites esenciales por razones no médicas. Debido a su fuerte olor, a algunas personas les gusta agregar aceites esenciales. a su lavadora o mezcle un par de gotas con limpiadores a base de vinagre para eliminar el olor acre, como lo comparten El abeto . A otros simplemente les gusta agregarlos a un difusor o revolverlos con agua destilada para un rociado fácil de bricolaje en la habitación (a través de Persona enterada ). Las cosas incluso se pueden usar para refrescar sus alfombras. 'Cuando combina aceite esencial con bicarbonato de sodio, tendrá un poderoso desodorante y ambientador natural para alfombras', Dean Davies, un 'especialista en limpieza de alfombras y tapizados' en Servicios fantásticos , Divulgado a Persona enterada .

Pero cuidado, no todos los aceites esenciales se pueden usar indistintamente. Algunos que son seguros para difundir pueden no serlo en otras situaciones.

Por qué necesitas conocer tus aceites

La verdad no contada de los aceites esenciales: por qué necesita conocer sus aceites

Cuando Stacey Haluka compró aceites esenciales a un conocido que vendía productos para una empresa de marketing multinivel, se le aseguró que eran completamente seguros. Regularmente infundía su agua con aceites cítricos y se aplicaba aceite de lavanda en la piel. Al notar una pequeña erupción en su brazo, se puso en contacto con la mujer que le vendió los aceites, pero le dijeron que la erupción era solo la forma en que su cuerpo se desintoxicaba. El vendedor recomendó un aceite adicional, incienso, para el sarpullido.

En el transcurso de varios meses, la condición de Haluka empeoró. Se le hincharon los ojos, tenía ronchas en el estómago y el cuello, y le salieron ampollas en la cara. En la sala de emergencias, los médicos le diagnosticaron una 'reacción tóxica grave' a los aceites. 'Cuatro años después, todavía lucho', reveló Haluka a WebMD . Según los informes, muchas otras personas han tenido experiencias similares, según el sitio web.

'Definitivamente hay una ciencia creíble detrás de ciertos beneficios de ciertos aceites esenciales', dijo Cynthia Bailey, una dermatóloga con sede en California. 'Pero tienes que elegir sabiamente , y no puedes usarlos indiscriminadamente. '

¿Deben usarse aceites esenciales en niños?

La verdad no contada de los aceites esenciales: ¿Deben usarse los aceites esenciales en los niños?

Los aceites esenciales y los niños son, bueno, como el aceite y el agua: no se mezclan. `` Sin duda, recomendaría a los adolescentes y niños que no usen aceites esenciales '', dijo Jessica Krant, profesora clínica asistente de dermatología en el Centro Médico SUNY Downstate de la ciudad de Nueva York. WebMD .

Un estudio encontró que los niños prepúberes que aplicaron tópicamente productos que contenían aceites de lavanda y árbol de té desarrollaron tejido mamario (vía El diario Nueva Inglaterra de medicina ). El estudio concluyó que 'la exposición tópica repetida a los aceites de lavanda y árbol del té probablemente causó ginecomastia prepuberal en estos niños'. Otros aceites esenciales también pueden causar problemas en los niños. Tanto el aceite de eucalipto como el de menta contienen fenol, que puede causar irritación del tracto respiratorio cuando se inhala (a través deWebMD). Esto es especialmente peligroso para los bebés.

Los aceites esenciales existen desde hace cientos de años, pero todavía estamos aprendiendo todo lo que hay que saber sobre ellos. Si bien algunos tipos pueden ser seguros para los niños o alrededor de ellos, la endocrinóloga Corrine Welt, profesora de medicina en la Universidad de Utah, cree que se necesitan más estudios, como dijo. KUTV .

¿Y las mujeres embarazadas?

La verdad no contada de los aceites esenciales: ¿qué pasa con las mujeres embarazadas?

Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado al elegir los aceites esenciales. La doctora en medicina naturopática con sede en Oregón, Jill Edwards, que se especializa en atención prenatal, dijo Padres que las mujeres deben evitar todos los aceites esenciales en el primer trimestre . Esto se debe a que algunos aceites pueden causar efectos nocivos en un bebé en desarrollo. Sin embargo, más adelante en el embarazo de la mujer, puede comenzar a usar aceites selectos. 'En el segundo y tercer trimestre, algunos aceites esenciales son seguros de usar, ya que su bebé está más desarrollado', reveló Edwards a la publicación. Según el médico, la lavanda, la manzanilla y el ylang ylang son seguros en este punto.

Pero es importante tener en cuenta que durante todo el embarazo, querrá evitar todos y cada uno de los aceites que causan contracciones, como la canela y la salvia. Y antes de determinar si algún aceite esencial es seguro para usar durante su embarazo, es una buena idea programar una visita con su médico para saber qué es seguro paraustedpersonalmente.

No importa qué, no hagas esto

La verdad no contada de los aceites esenciales: pase lo que pase, no

Embarazada o no, hay algoNingunodebe hacer con los aceites esenciales, y eso es ingerirlos. Incluso si un representante de ventas de aceites esenciales dice que está bien, no lo está. Al hablar con WebMD , la neuropsicóloga y aromaterapeuta Joie Power reveló que el cuerpo absorbe más aceite cuando se ingiere y eso aumenta la posibilidad de experimentar una 'reacción tóxica'.

Alexis Halpern, médico de medicina de emergencia, que trabaja en el New York-Presbyterian Hospital y el Weill Cornell Medical Center, dijo Refinería29 que es fanática de los aceites esenciales cuando se usan adecuadamente. `` Pero comerlos ... no creo que en realidad se haya demostrado que sea seguro en ningún lugar '', reveló.

Si no bebiera veneno, y sabemos que no lo haría, no trague sus aceites esenciales, porque eso es esencialmente en lo que se convierten cuando se ingieren. los Centro Nacional de Envenenamiento de la Capital confirmó que los aceites esenciales son de hecho 'venenosos cuando se usan incorrectamente'.

¿Pueden realmente hacer lo que dice la gente?

La verdad no contada de los aceites esenciales: ¿Pueden realmente hacer lo que dice la gente?

Aunque los doctores como Alexis Halpern De acuerdo con el uso de aceites esenciales, no todos están tan convencidos. Stephen Barrett, un 'psiquiatra jubilado y defensor del consumidor', dijo Poco que los aceites esenciales son buenos para una cosa y sólo una cosa: su aroma. 'La idea de que es un sistema médico es absurda', afirmó. 'Hay varios libros escritos que dicen que este aceite puede ayudar a esta condición y que el aceite puede ayudar a esa condición. Creo que es todo un fajo de mortadela.

Otros expertos médicos adoptan un enfoque más matizado. 'Lo que son y lo que hacen depende de la planta de la que proceden (y, a veces, de qué parte de la planta)'. escribió pediatra Roy Benaroch . Algunos aceites esenciales, como gaulteria y clavo, tienen 'usos médicos claros', según el médico, pero otros pueden ser dañinos.

Benaroch explicó además que su problema es más con las empresas que venden los aceites que con los propios aceites. 'No desperdicie su dinero ni ponga en peligro su salud; manténgase alejado del marketing multinivel de los aceites esenciales', advirtió.

No, no pueden curar enfermedades.

La verdad no contada de los aceites esenciales: no, pueden

Pediatra Roy Benaroch no es el único que está en desacuerdo con algunas de las afirmaciones descabelladas que las empresas de marketing multinivel han hecho sobre los aceites esenciales. La Administración de Alimentos y Medicamentos también se ha dado cuenta. En 2014, la FDA envió cartas tanto a Young Living como a DoTERRA, advirtiéndoles que la 'comercialización y distribución' de sus productos 'sin aplicaciones aprobadas por la FDA' era una violación. Muchas de las afirmaciones que habían hecho los representantes de ambas compañías servirían para clasificar los aceites como medicamentos y, por lo tanto, tendrían que ser regulados por la FDA. Y algunas de las afirmaciones fueronfuera allí.

'Los virus (incluido el ébola) no son rival para los aceites esenciales de Young Living', decía una afirmación. 'El aceite de menta tiene muchos más usos ... asma, autismo, lesión cerebral ... enfermedad de Crohn ... esclerosis múltiple, parálisis', dijo otro. Las declaraciones de propiedades saludables de DoTERRA eran igualmente grandiosas, promocionando usos para la enfermedad de Grave, la enfermedad de Alzheimer e incluso la reducción de tumores.

Pero hay beneficios

La verdad no contada de los aceites esenciales: pero hay beneficios

A pesar de las afirmaciones audaces de curar una amplia variedad de enfermedades incurables, es cierto que los aceites esenciales tienen beneficios científicamente probados. Aceite de menta Se ha descubierto que es útil para tratar los dolores de cabeza. , y se ha demostrado que el aceite de lavanda tener un efecto positivo en el sueño . Un estudio en ratones mostró que los aceites de tomillo y orégano eran capaces de inducir la remisión de la colitis , que potencialmente podría ofrecer resultados prometedores para los pacientes humanos. Los aceites esenciales son incluso bastante útiles como repelente de mosquitos y, por supuesto, huelen tan bien.

Entonces, mientras que los aceites esenciales puede que no pueda curar su presión arterial alta, frenar su ansiedad o sacarlo de las profundidades de la depresión, la ciencia ya ha demostrado que pueden hacer cosas bastante increíbles. No, no son exactamente el producto milagroso que muchas empresas han afirmado, pero, cuando se usan de manera segura, pueden valer la pena.

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