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La razón por la que Sandra Lee 'ganó peso con un propósito'

Para la mayoría de las mujeres, el aumento de peso sigue siendo, lamentablemente, una señal de que algo va mal en nuestras vidas. Pero con cada nueva campaña inspiradora en torno a la positividad corporal y el amor a uno mismo y a la piel en la que se encuentra, llega el conocimiento de que el aumento de peso no siempre es necesariamente algo malo. En ciertos casos, incluso puede ser un signo de buena salud y de reparar nuestro cuerpo desde adentro hacia afuera.

Tomemos como ejemplo a la famosa chef Sandra Lee, cuyo cuerpo ha soportado más de lo que le corresponde en palizas gracias a su batalla contra el cáncer de mama, que finalmente culminó en una doble mastectomía. Cuando comenzó a ganar peso, fue un momento de celebración que le brindó claridad de propósito a Lee. Ella no estaba asustada por el cambio de su cuerpo; ella se alegró por ello. Y, al encontrar la fuerza para vencer al cáncer y concentrarse en la indomabilidad de su cuerpo, la experta en estilo de vida aprendió una lección importante sobre cómo encontrar la belleza incluso en las situaciones más difíciles.



Sandra Lee se centra en la fuerza en lugar de la apariencia

La Razón Sandra LeeRodin Eckenroth /

La tensión de lidiar con el cáncer de mama y recuperarse de las cirugías posteriores inicialmente condujo a la pérdida de peso de Lee, como ocurre con muchos otros. Sin embargo, como ella dijo Hoy dia con orgullo, recuperar los kilos fue de gran importancia para ella. Gané peso a propósito. De hecho, trabajé en eso con mi médico porque estaba al límite de la insuficiencia ponderal ', explicó sobre su aumento de 10 libras. De hecho, Lee admitió que prefiere tener un poco de carne en los huesos, particularmente desde que descubrió al hacer ejercicio que el músculo pesa más que la grasa de todos modos.

Lee explicó además que la apariencia no lo es todo, más bien, 'Mi bienestar definitivamente se centra en los pequeños momentos de la vida cotidiana'. Ella mantiene la importancia de amarte a ti mismo por encima de todo. 'Nuestros cuerpos son un regalo y nuestras vidas son un regalo y ambos deben ser apreciados todos los días. Si no estás feliz y saludable, nada en tu vida será tan feliz o saludable como puede ser ', razonó.

Para Sandra Lee, todo se trata de positividad

La Razón Sandra LeeDimitrios Kambouris /

Puede que se apegue a sus hábitos más saludables en la cuarentena, coma muchas proteínas magras y beba mucha agua, pero Lee les aseguró a aquellos que pueden haber ganado algunos kilos en la crisis actual que se relajen, porque hay más en la vida que los números en el escala. 'Disfrútala. Puedes bajar de peso lo suficientemente pronto: la vida se trata de ser feliz todos los días y si comer un poco más o incluso un poco de maldad te hace feliz, ¡hazlo! ' ella argumentó.

Y para aquellos preocupados por qué hacer durante la cuarentena, Lee dijo Los New York Times , es simplemente un caso de averiguar, 'Cómo hacer con lo que tienes y cómo hacerlo lo mejor que puedas. Tienes que ver lo que hay, no lo que no está. También suena como una buena filosofía para la vida, y una que la propia cocinera aprobaría.





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