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Las mejores bebidas energéticas, clasificadas por sabor y nutrición

Energía las bebidas son tan omnipresentes como el oxígeno en estos días. Según Grand View Research, el mercado mundial de bebidas energéticas se valoró en $ 43 mil millones en 2016, y se espera que se dispare a $ 85 mil millones (¡casi el doble!) Para 2025.

Así que cuando estés buscando estimulación física y mental antes de un entrenamiento, es posible que tenga la tentación de buscar un Red Bull o similar. Nuestro consejo: utilícelos con moderación.



'No son realmente buenos para ti', dice Jennifer Agustines, R.D., de Tampa, FL. “Están llenos de azúcar y muchos de ellos tienen conservantes y sabores artificiales. La cafeína que contienen está bien, pero es mejor fuente de cafeína sería café o té '.

En cuanto a cuál sabe mejor, el personal de M&F calificó las ofertas de cinco marcas populares de 1 (desagradable) a 5 (deliciosa).

Y en caso de que se lo esté preguntando, la clasificación de la dieta es la siguiente:

  1. Energía V8
  2. Toro rojo
  3. Rockstar Boom!
  4. Monstruo
  5. NOS

Las mejores bebidas energéticas, clasificadas por sabor y nutrición





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NOS

M&FTasa de sabor: 3.88 En una prueba de sabor, el NOS de bajo perfil arrasó con el campo. “Esto es delicioso”, dice la editora asistente Rose McNulty. 'No demasiado carbonatado y fácil de beber'. Pero era el que menos le gustaba a los dietistas debido a su jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, que el cuerpo convierte rápidamente en grasa.

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Toro rojo

M&FTasa de sabor: 2.63 El OG de bebidas energéticas obtuvo puntajes sólidos de los críticos. 'Sabe un poco a sidra de manzana', señala la pasante digital Kahleel Bragg. 'Y no tiene regusto'. El dietista lo encontró bastante inofensivo, principalmente debido a su pequeño tamaño de lata. También le gustaron sus muchas vitaminas B.

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V8 Energy Sparkling

M&FTasa de sabor: 2.00 No mentiremos: a la gente no le encantó este. Un miembro del personal lo comparó con un refresco de naranja mezclado con jarabe para la tos. Pero, naturalmente, era de lejos el favorito del dietista. 'Es esencialmente jugo de frutas con cafeína', dice Agustines. 'Y me gusta que la cafeína provenga del extracto de té verde'.

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Rockstar Boom!

M&FTasa de sabor: 1.75 Este Rockstar fue abucheado fuera del escenario. 'Esto sabe como si alguien me golpeara la lengua con diabetes', dice el editor de fitness Andrew Gutman. 'En serio, deberían dejar de producirlos'. La dietista estuvo de acuerdo, aunque le gustó su jugo de manzana y de vegetales, así como su falta de colorantes y sabores artificiales.

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Monstruo

M&FTasa de sabor: 2.13 El consejo del gusto consideró que este era demasiado dulce. 'Es increíblemente dulce', dice la productora de video senior Sarah Pusateri. 'Como bolos líquidos'. Mientras tanto, al dietista no le gustó el monstruoso azúcar de Monster: 54 gramos por lata. 'Eso es una tonelada de azúcar', dice Agustines.

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NOS

M&FTasa de sabor:  3.88

En una sorpresa de Taste Test, el NOS de bajo perfil voló el campo. “Esto es delicioso”, dice la editora asistente Rose McNulty. 'No demasiado carbonatado y fácil de beber'. Pero era el que menos le gustaba a los dietistas debido a su jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, que el cuerpo convierte rápidamente en grasa.

Toro rojo

M&FTasa de sabor:  2.63

El OG de bebidas energéticas obtuvo puntuaciones sólidas de los críticos. 'Sabe un poco a sidra de manzana', señala la pasante digital Kahleel Bragg.

'Y sin regusto'. El dietista lo encontró bastante inofensivo, principalmente debido a su pequeño tamaño de lata. También le gustaron sus muchas vitaminas B.

V8 Energy Sparkling

M&FTasa de sabor:  2.00

No mentiremos: a la gente no le encantó este. Un miembro del personal lo comparó con un refresco de naranja mezclado con jarabe para la tos. Pero, naturalmente, era de lejos el favorito del dietista. 'Es esencialmente jugo de frutas con cafeína', dice Agustines. 'Y me gusta que la cafeína provenga del extracto de té verde'.

Rockstar Boom!

M&FTasa de sabor:  1.75

A este Rockstar lo abuchearon fuera del escenario. 'Esto sabe como si alguien me golpeara la lengua con diabetes', dice el editor de fitness Andrew Gutman. 'En serio, deberían dejar de producirlos'. La dietista estuvo de acuerdo, aunque le gustó su jugo de manzana y de vegetales, así como su falta de colorantes y sabores artificiales.

Monstruo

M&FTasa de sabor: 2.13

El consejo de sabor sintió que este era demasiado dulce. 'Es increíblemente dulce', dice la productora de video senior Sarah Pusateri. 'Como bolos líquidos'. Mientras tanto, al dietista no le gustó el monstruoso azúcar de Monster: 54 gramos por lata. 'Eso es una tonelada de azúcar', dice Agustines.

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