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Las mejores compresas frías y calientes para eliminar el dolor

Si no está un poco adolorido después de su entrenamiento, simplemente no está presionando lo suficiente. Después de un entrenamiento espectacular quieres sentir tu músculos bombeando . Sin embargo, lo que no quieres es estar tan agotado que tu próxima sesión de gimnasio se vuelve inútil.

Una forma constante de tratar un recuperando grupo muscular es un paquete de hielo o paquete de calor. Por suerte para ti, tenemos opciones para la recuperación en frío o en caliente.



Las mejores compresas frías y calientes para eliminar el dolor

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Terapia de frío Djo Chattanooga Colpac

Imagen cortesía

Terapia de frío Djo Chattanooga Colpac

Flexible y grande, este paquete de gel no tóxico es ideal para músculos grandes como los cuádriceps. $ 22.98, amazon.com

Las mejores compresas frías y calientes para eliminar el dolor

Paquetes de terapia de frío profesional Torex





Paquetes de terapia de frío profesional Torex

Esta amplia gama de paquetes está diseñada para contornear y adaptarse a todo tipo de áreas. $ 13– $ 50, torexhealth.com

Envolturas térmicas húmedas activadas por microondas Thermalon

Imagen cortesía

Envolturas térmicas húmedas activadas por microondas Thermalon

Nuke esta almohadilla inalámbrica para obtener calor instantáneo y fácil. $ 18.99, thermalon.com

Paincakes

Imagen cortesía

Paincakes

Se adhieren a la piel para dar un alivio refrescante a los músculos. $ 12.99, pain-cakes.com



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