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Pila del mes: potenciadores naturales de testosterona

No hay un hombre vivo que no desee que sus niveles de testosterona sean más altos, excepto tal vez Justin Bieber. Eso es porque la testosterona es la hormona asociada con la virilidad. Es una de las principales razones por las que los hombres tienen más músculos, más fuerza, menos grasa y un mayor impulso sexual que nuestras contrapartes femeninas. Entonces, cuando nuestros niveles de testosterona comienzan a caer, debido a la edad; estrés; o simplemente un entrenamiento intenso y regular, tenemos que hacer todo lo que esté a nuestro alcance para recuperarlos. Estos tres ingredientes pueden ayudar a marcar una gran diferencia en sus niveles de testosterona.

Ácido D-asparagínico

Este aminoácido, también conocido como ácido D-asparagínico, estimula la liberación de la hormona luteinizante (LH), que viaja a través del torrente sanguíneo hasta los testículos, donde provoca un aumento en la producción de testosterona. Un estudio italiano informó que los hombres sanos que tomaban suplementos de ácido D-aspártico tenían un aumento del 30% en sus niveles de LH.



Fenogreco

Esta hierba contiene altas cantidades de saponinas furostanólicas, que son sustancias químicas vegetales naturales que pueden aumentar los niveles de testosterona. También mejora el rendimiento, ya que un estudio informó que los hombres que tomaron fenogreco durante ocho semanas aumentaron su fuerza en el press de banca y en la prensa de piernas dos veces más que los que tomaron un placebo.

Damian

Este arbusto, también conocido como Turnera diffusa, es originario de México y América Central y del Sur. Una investigación de la Universidad de Mississippi descubrió que la damiana contiene los ingredientes activos pinocembrina y acacetina, que trabajan indirectamente para mantener altos los niveles de testosterona mientras inhiben el estrógeno en el cuerpo.

La siguiente tabla enumera los potenciadores de testosterona que incluyen los ingredientes mencionados anteriormente.

Suplemento Ácido D-asparagínico Fenogreco Damian Otros ingredientes
1. MHP T-Bomb II No si No si
2. MuscleTech Anotest si No No si
3. Novex Biotech TestroVax si si si si
4. Nutrex T-Up Negro si No No si
  5. Polvo de prueba USPLabs si No No si

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