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Señales de que su hijo está siendo intimidado

Cuando estaba en la escuela secundaria, fingí estar enfermo más de lo que me gustaría admitir. Mi mamá sabía que yo no estaba realmente enferma, pero a veces me dejaba quedarme en casa. Sabía cuánto odiaba la escuela. Odiaba la escuela secundaria por los matones. Los chicos que se encontraban conmigo en el pasillo e imitaban mi cabello con sus manos, fingiendo explotarles la cabeza. El niño que pateaba mi silla todos los días durante la clase de matemáticas.

Tenia amigos. Tenía habilidades sociales. Pero eso no impidió que esos chicos me intimidaran. Ahora miro hacia atrás en ese momento y pienso: 'No importa lo que suceda en mi vida, al menos nunca tendré que volver a la escuela secundaria'. Afortunadamente, tuve padres comprensivos que me amaban y me escuchaban. Incluso cuando la escuela se volvió insoportable, estaba bien porque mis padres me respaldaron. Y dejé la escuela secundaria relativamente ilesa.



Si su hijo está siendo acosado, es importante averiguarlo lo antes posible para que pueda obtener ayuda. Pero, ¿cómo saber si su hijo es víctima de acoso escolar? ¿Qué señales debes buscar? ¿Y cómo apoya a su hijo si está siendo acosado?

Tu hijo actúa deprimido

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo actúa deprimido

Muchos de los signos más comunes de que su hijo es víctima de acoso escolar son en realidad síntomas de depresión. Cuando su hijo es acosado y maltratado en la escuela, es natural que se sienta deprimido.

En un estudio de 2001 sobre comportamientos de intimidación en jóvenes de EE. UU. Publicado en JAMA , autores Tonja R. Nansel, Ph.D .; Mary Overpeck, Dra. PH .; y Ramani S. Pilla, Ph.D. . escribió, 'Los jóvenes que son acosados ​​generalmente muestran niveles más altos de inseguridad, ansiedad, depresión, soledad, infelicidad, síntomas físicos y mentales y baja autoestima'.

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , la depresión se manifiesta de varias maneras, incluidos cambios en los hábitos de sueño y alimentación de su hijo, desinterés por las cosas que su hijo alguna vez disfrutó, sentimientos de tristeza e inutilidad y falta de capacidad para prestar atención.





La depresión puede llevar a cosas trágicas como el suicidio y los cortes, así que busque los síntomas menos graves para detectarla temprano.

Los hábitos alimenticios de su hijo cambian

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo

Si nota que su hijo ya no está cenando o, alternativamente, regresa a casa de la escuela hambriento y hambriento, es posible que sea víctima de acoso escolar. Estos cambios ocurren por varias razones, incluida la depresión. Otras posibilidades incluyen la posibilidad de que los agresores roben la comida o el dinero del almuerzo de su hijo, o que su hijo esté regalando su comida para evitar ser lastimado.

Mayra Méndez, Ph.D. , psicoterapeuta con licencia en Centro de Desarrollo Infantil y Familiar de Providence Saint John me dijo: 'Un niño puede demostrar disminución del apetito y comportamientos alimentarios como negarse a comer en la escuela, esconder la comida y acumularla, o llevar la comida a la escuela y no comerla él o ella misma, en lugar de regalarla, o se la están quitando por compañeros '.

Si prepara la comida favorita de su hijo para la cena y se niega a comer, o si su hijo, que anteriormente tenía un apetito saludable, comienza a perder peso, puede ser motivo de preocupación. Haz lo que puedas para apoyarlos y pregúntales si pasa algo en la escuela.

Barron Whithead de Ahora Cyber ​​Charter School sugirió, 'Si los padres piensan que su hijo está siendo intimidado, es muy recomendable tener una conversación abierta y sin prejuicios con ellos. Es importante escuchar lo que te están expresando. Preste atención a la comunicación verbal y no verbal. Si habla sobre lo que está experimentando y sintiendo, puede brindarle apoyo y ayudarlo a mantener la calma durante estas situaciones. Ayuda a los estudiantes a discutir sus preocupaciones y temores con alguien que pueda ser alentador [y] de apoyo, así como un buen oyente. '



Su hijo tiene problemas para dormir

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo tiene problemas para dormir

¿Su hijo tiene más pesadillas de lo habitual? Si se despierta con frecuencia en medio de la noche para consolar a su hijo asustado, o si parece cansado todo el tiempo, puede ser el resultado de la intimidación.

El Dr. Méndez describió el posible cambio en los patrones de sueño de esta manera: 'El niño está demostrando un sueño interrumpido, como tener problemas para conciliar el sueño, tener sueños frecuentes y aterradores, tener pesadillas dos o más veces por semana, despertarse dos o más veces por noche y presentar como temerosos y muy ansiosos, luchando para despertarse y negarse a ir a la escuela, permanecer en la cama y dormir la mayor parte del día en los días libres de la escuela '.

Whithead estuvo de acuerdo y dijo: 'Uno de los efectos a corto plazo del acoso puede ser problemas para dormir y

el descanso necesario que necesitan.

La falta de sueño puede convertirse en otros problemas, como el descenso de las calificaciones y otros problemas de salud, por lo que si nota que su hijo tiene problemas para dormir, preste atención y actúe de inmediato.

Tu hijo quiere estar solo todo el tiempo

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo quiere estar solo todo el tiempo

¿Su hijo pasa mucho tiempo en su habitación? ¿Dice que no cuando sus amigos los invitan? ¿Quieren dejar sus actividades después de la escuela para quedarse en casa y ver la televisión? Si es así, es posible que se trate de un caso de acoso escolar.

El Dr. Méndez me dijo que un niño puede ser víctima de acoso si 'el niño anteriormente era social, participaba en salidas con amigos, participaba en clubes y funciones escolares y luego de repente se retira de la participación social, parece aislado y desinteresado en amigos, no ya tiene citas para jugar, ya no habla con sus compañeros de clase y no habla por teléfono con sus amigos '.

Desafortunadamente, los niños que se aíslan tienen más probabilidades de sufrir acoso en el futuro. En su estudio de 2001, los Dres. Nansel, Overpeck y Pilla descubrieron que 'los acosados ​​demostraron un ajuste social y emocional más deficiente, informaron una mayor dificultad para hacer amigos, relaciones más pobres con los compañeros de clase y una mayor soledad. Los jóvenes que están socialmente aislados y carecen de habilidades sociales pueden ser objetivos más propensos a sufrir acoso ”.

Es posible que se sienta frustrado con su hijo cuando se aleja de usted y de otros miembros de la familia, pero este es un momento en el que debe hacer un esfuerzo adicional para conectarse con su hijo. En nuestra entrevista, Whithead enfatizó la importancia de acercarse a su hijo cuando cree que podría ser víctima de acoso escolar. 'Es importante animar a su hijo a que le cuente a un adulto si está siendo acosado o acosado cibernéticamente. Los padres pueden ayudar a sus hijos a atravesar este momento difícil brindándoles aliento, ayudándolos a desarrollar su autoestima y niveles de confianza. También puede ayudar si los niños se rodean de compañeros que los apoyan y son personas positivas '.

Su hijo actúa de manera agresiva con su familia

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo actúa de forma agresiva con su familia

Su hija, que siempre ha sido tan dulce con sus hermanos, de repente comienza a burlarse de ellos y a burlarse de ellos. O su hijo, que anteriormente era un buen ayudante en casa, se niega a hacer sus tareas y le grita cuando le pide ayuda.

Sin forma de descargar su ira en la escuela, los niños victimizados atacarán a sus familias. Lynn R. Zakeri, LCSW , un terapeuta clínico, me dijo: 'Además de los signos comunes, también existe lo opuesto en el que el niño acosado se convierte en el acosador en casa. Interiorizó la agresión y la desencadenó sobre sus objetivos más seguros, las personas que lo aman incondicionalmente: su familia '.

Ella continuó explicando: 'Por ejemplo, un niño que se burla de su ropa puede llegar a casa y burlarse de su hermano por sus elecciones de moda. El 'contraataque' que él o ella se sintió demasiado intimidado para hacer en la escuela se vuelve demasiado grande para ignorarlo en casa, donde están seguros y amados incondicionalmente '.

El acoso también puede cambiar la imagen de sí mismo de un niño, lo que luego afecta su forma de actuar en casa. Zakeri continuó: 'Si el niño es acosado con frecuencia, debe considerar si está comenzando a ver las definiciones que el acosador les dio como verdad. Su voz interior comienza a decir: 'Soy un perdedor y no le agrado a nadie y nunca tendré amigos', y luego esto se convierte en su realidad y comienzan a desagradarse a sí mismos, y luego una profecía autocumplida de hacer que mamá / papá verlos como 'malos' también. '

Si está experimentando esto, es posible que sienta la necesidad de castigar a su hijo. Es muy frustrante lidiar con un niño agresivo. En su lugar, sea solidario y hágale saber a su hijo que todavía lo ama y está de su lado.

Tu hijo no quiere ir a la escuela

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo no

Es común que las víctimas de acoso escolar eviten ir a la escuela para no tener que encontrarse con sus torturadores. Puede notar que su hijo 'se siente enfermo' pero no presenta ningún síntoma de enfermedad. O que inventan motivos para evitar ir a la escuela, cuando solían disfrutarlo. Eso es porque se sienten más seguros en casa, donde no tienen que lidiar con los matones.

Consultor educativo James Dillon dijo Grandes escuelas ,'Si un niño sufre abuso e intimidación por parte de sus compañeros todos los días, y no creo que los adultos se den cuenta de lo doloroso que puede ser eso, la mejor manera de que ese niño se proteja es no ir a la escuela'.

Krystal Rogers-Nelson, Una vida segura experto en crianza y seguridad infantil, me dijo: 'El acoso puede afectar la confianza de un niño, el sentido de autoestima y poner en peligro su sentido de seguridad. Valida sus sentimientos y hazles saber que es comprensible sentirse como ellos, que todos se sienten preocupados a veces '.

Luego, tome medidas para detener el acoso. Rogers-Nelson sugirió: 'Trabaje junto con la escuela y los defensores para resolver la situación y proteger a su hijo, pero minimice los cambios en las rutinas. Luego, haga un juego de roles sobre cómo reaccionar si el acoso vuelve a ocurrir '.

Cuando su hijo tenga un plan sobre cómo lidiar con el acoso, se sentirá más seguro para volver a la escuela.

Las calificaciones de su hijo bajan

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo

Como era de esperar, las malas notas son otra señal de que su hijo está siendo acosado. Además de faltar a la escuela, es posible que estén menos dispuestos a participar en clase. Además, puede ser más difícil prestar atención a la escuela cuando su hijo está preocupado por su seguridad.

En un estudio de 2010 en UCLA , los investigadores encontraron que el acoso tenía un efecto medible en el rendimiento académico de los estudiantes. Jaana Juvonen, autora principal del estudio, dijo: 'No podemos abordar el bajo rendimiento en la escuela mientras ignoramos el acoso escolar, porque los dos están frecuentemente relacionados. Los estudiantes que son acosados ​​repetidamente reciben peores calificaciones y participan menos en las discusiones de clase. Algunos estudiantes pueden ser etiquetados erróneamente como de bajo rendimiento porque no quieren hablar en clase por temor a ser acosados. Los profesores pueden malinterpretar su silencio, pensando que estos estudiantes no están motivados para aprender ”.

Si las calificaciones de su hijo comienzan a bajar, mire más a fondo para ver qué está pasando. Puede ser solo una falta de interés en la escuela o la pereza, pero el acoso también podría ser el culpable.

Ves lesiones inexplicables en tu hijo

Señales de que su hijo está siendo intimidado: ve lesiones inexplicables en su hijo

Cuando la intimidación se vuelve física, es posible que pueda ver las señales en el cuerpo de su hijo. Es posible que notes un nuevo hematoma en la pierna o un rasguño en la cara.

Estas lesiones pueden ser de los agresores o pueden ser autoinfligidas. El Dr. Méndez me habló de estos efectos físicos de la intimidación: 'El niño llega a casa de la escuela con moretones, cortes o rasguños, y no puede explicar cómo ocurren las lesiones; el niño se está cortando a sí mismo (brazos y / o piernas) y trata de ocultar los cortes a los padres '.

Jennifer Freed estuvo de acuerdo y agregó: 'Los niños que son víctimas de acoso escolar se retraen emocionalmente y pueden no querer ir a la escuela o pueden volver a casa con moretones o tener más peleas'.

Si nota que su hijo llega a casa con lesiones, es posible que sienta miedo o tristeza. Pero es importante mantener la calma y tomar medidas para ayudar a su hijo y detener el acoso.

Freed continuó: 'Escuche y aprenda de su hijo sin interrumpir y hable con los adultos que se supone deben supervisar. Luego, elabore un plan para ayudar a todos los niños, incluido el matón '.

Su hijo dice cosas negativas sobre sí mismo.

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo dice cosas negativas sobre sí mismo

En la escuela secundaria, tenía una autoestima horrible. Pensé que estaba demasiado gorda, odié mi cabello y me encogí cuando me miré en el espejo. Me tomó años recuperarme de las burlas de mis compañeros de clase.

Su hijo puede ser víctima de acoso si dice cosas como 'Estoy gordo' o 'No le agrado a nadie' o 'Soy tonto'.

Desafortunadamente, la baja autoestima puede durar mucho más allá de los actos de intimidación. Zakeri me dijo: 'Cuando un niño se siente avergonzado o traumatizado, pueden ser problemas de por vida. A veces, el niño se define a sí mismo de la forma en que el acosador lo definió, y se necesita mucho trabajo para redefinirse a sí mismo '.

Afortunadamente, mis padres me amaban, con el pelo grande y todo. Se aseguraron de recordármelo todo el tiempo. Si la autoestima de su hijo comienza a caer en picado, es especialmente importante mostrarle cuánto lo ama y apoya.

Entrevisté Elizabeth Vachon, LICSW y creador de No se puede intimidar en las escuelas , un programa anti-bullying para escuelas intermedias. Ella sugirió: 'Elogie a su hijo por hablar sobre el acoso y refuerce las cualidades y atributos positivos de su hijo, ya que su autoestima definitivamente se ha visto afectada por el acoso'.

Su hijo corta o piensa en suicidarse

Señales de que su hijo está siendo intimidado: su hijo se corta o piensa en suicidarse

Si el acoso continúa el tiempo suficiente, su hijo puede comenzar a hacer cosas autodestructivas como huir de casa, hacerse daño o hablar sobre el suicidio.

El Dr. Méndez me dijo: 'Las experiencias de intimidación pueden contribuir a pensamientos suicidas y conductas autolesivas como cortarse y desórdenes alimenticios'. Ella continuó: 'El niño puede buscar información sobre autolesiones o parecer inusualmente curioso al leer sobre el suicidio o al ver videos de YouTube con temas de suicidio'.

Puede ser extremadamente difícil entender por qué su hijo querría hacerse daño. Méndez me dijo: 'Es importante entender que la autolesión comienza como una respuesta a los fracasos percibidos, las decepciones y la angustia emocional. La autolesión sirve como un escape de la agitación emocional y la angustia ”. Ella agregó: 'Las experiencias de intimidación comúnmente resultan en altos niveles de angustia de la que a menudo no se habla ni se comparte. La autolesión sirve como una forma de amortiguar el dolor de la angustia emocional causada por la experiencia de intimidación. El dolor de la autolesión a menudo no se siente tanto como el dolor emocional que abruma al niño ”.

Si nota señales de que su hijo se está lastimando, busque ayuda de inmediato, tanto para disminuir su ansiedad como para detener el acoso. “Algunos de los efectos a largo plazo del acoso escolar pueden ser ansiedad, depresión y pensamientos suicidas. Es importante que los padres le brinden a sus hijos la ayuda necesaria a través del asesoramiento, estando cerca de compañeros que los apoyen y ayudándolos a aumentar sus niveles de confianza ”, sugirió Whithead.

Haga un plan para ayudar a su hijo

Señales de que su hijo está siendo acosado: haga un plan para conseguir ayuda para su hijo

Si descubre que su hijo es víctima de acoso escolar, no se desespere. Hay muchos pasos que puede tomar para ayudar a su hijo y detener el acoso.

Primero, tenga una conversación abierta y honesta con su hijo. 'Lo primero que debe decirle a su hijo que está siendo acosado es que las palabras y acciones del acosador se deben a sus problemas y las palabras o comentarios de acoso no reflejan ni son verdaderos sobre su hijo', dijo Vachon.

Luego, comuníquese con la escuela y hable con los funcionarios escolares y los consejeros que pueden ayudar a detener el acoso. El Dr. Méndez ofreció este plan integral: 'Comuníquese con los funcionarios de la escuela para comunicar detalles sobre el acoso y sus preocupaciones por la seguridad de su hijo. Trabaje para desarrollar un plan de acción para prevenir más acoso. El plan debe incluir medidas para aumentar la supervisión y el seguimiento '.

Ella sugirió que siguiera abogando por su hijo y dijo que 'recopile información sobre las políticas escolares contra el acoso escolar'. Notifique a la policía y considere presentar cargos si el acoso no se detiene. Supervise de cerca el comportamiento de su hijo y, si su hijo presenta una angustia emocional creciente, busque asesoramiento / apoyo de salud mental para el tratamiento de la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y los síntomas autolesivos '.

Freed agregó: 'La única forma de detener el acoso es hacer que todas las partes comprendan que el acoso proviene del dolor no procesado y que nadie debe ser acosado o acosado a otro. Todos los jóvenes necesitan ayuda para poner fin al ciclo '.

Curar los efectos del acoso escolar

Señales de que su hijo está siendo acosado: cura los efectos del acoso

En los años posteriores a la escuela secundaria, me recuperé de mis encuentros con mis matones. Hice amigos que me amaban y me apoyaban, encontré a mi multitud y seguí sintiendo el apoyo de mis padres.

Los efectos dolorosos del acoso escolar se pueden curar. Lo importante es tomar medidas temprano, hacerle saber a su hijo que lo apoya y ama incondicionalmente, y asegurarse de que el acoso cese lo antes posible.

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