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Meet 74-Year-Old Bodybuilder Josefina Monasterio

JosefinaMonasterioCaptura de pantalla de YouTube

Lo hemos dicho muchas veces en este sitio web, pero eso no lo hace menos cierto. la edad es solo un número . No importa la edad que tengas, puedes y debes aprovechar la vida al máximo y hacer lo que sea que quieras lograr.

Esa filosofía es compartida por 74 años Competidora de físico femenino Josefina Monasterio, quien recientemente cautivó a los jueces deAmérica tiene talentoe incluso pude posar con ex M&Fmodelo de portada Terry Crews durante un episodio reciente. Monasterio, que tenía 73 años cuando se filmó el episodio y se ve mejor que algunas personas de un cuarto de su edad, no se involucró en el culturismo hasta los 59. Seis meses después de comenzar a entrenar, compitió en su primer programa y ganó.



Desde entonces ha ganado varios otros programas, a veces venciendo a mujeres de entre 30 y 40 años.

Entonces, como dice el viejo refrán: puedes enseñarle nuevos trucos a un perro viejo.

Eche un vistazo a la rutina de poses de Monasterio a continuación y tome nota de la energía vibrante que emana para la multitud y los jueces (Simon Cowell se ve especialmente impresionado).





Monasterio nació y se crió en Venezuela, y se mudó a Estados Unidos a los 24 años para seguir una educación superior y recibió una Maestría en Educación de la Universidad de Boston y luego obtuvo un doctorado en desarrollo personal de la Universidad Nova Southeastern. Trabajó como maestra y crió una familia durante la mayor parte de su vida, pero más tarde quiso algo un poco más.

“[Mi abuela] siempre dijo que yo era una artista natural”, dice Monasterio en su video de presentación. 'En este último capítulo de mi vida, estoy persiguiendo mis sueños'.

En Instagram y YouTube, Monasterio publica videos de motivación y nutrición y también ha escrito algunos libros de autoayuda, que incluyenVibrante a cualquier edad.

América tiene talentotampoco fue su primera experiencia televisiva; anteriormente condujo su propio programa,Empoderamiento, en un canal local en Florida y luego produjo una serie de 24 episodios llamadaEl Camino Dr. Josefina,que se centró en consejos de nutrición y entrenamiento.



Ella también apareció enEl show de Steve Harvey.

Monasterio ha dicho que quiere ser un ejemplo para las personas de todo el mundo de que siempre se puede comenzar algo nuevo, sin importar en qué etapa de la vida se encuentre.

“El hecho de que cumpla 40 no significa que su vida haya terminado; es realmente un nuevo comienzo ' Monasterio dijo a un periódico local . “Me río, y sonrío cada vez que pienso en cómo estaba en el programa. Fue una experiencia tan hermosa '.

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