Entrenamientos

Entrenamiento de abdominales Killer V-Cut

M & Fer's siempre está buscando una rutina desafiante que les permita abdominales marcados . En este video, Mike Chang de SixpackShortcuts.com demuestra un entrenamiento de abdominales de alta intensidad que cincela el estómago y quema la grasa del vientre, por lo que puede obtener el cuerpo en forma de V que siempre quiso.

Asegúrese de ver el video antes de hacer el entrenamiento (a continuación) para aprender la técnica adecuada y obtener los máximos resultados de este superconjunto de movimientos combinados.



EL ENTRENAMIENTO

Conjuntos: 7 rondas
Tiempo: 30 segundos cada ronda
Descanso: 15 segundos entre series

EL MOVIMIENTO

Superconjunto de bicicletas con navaja

¿Es Mike Chang’s Training el atajo más rápido para tener abdominales marcados? Ver este paquete de seis, video de trituración ab y decide por ti mismo!





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