Caracteristicas

Josh Duhamel se mantiene en la cima del juego con un plan de acondicionamiento físico equilibrado

Josh Duhamel

Joshing Around

El tipo duro de Transformers, Josh Duhamel, no tiene problemas para burlarse de sí mismo, pero es serio cuando se trata de ayudar a las personas necesitadas.

Podemos entender por qué algunos chicos podrían estar celosos del actor Josh Duhamel. El 6'3 ″, 198 libras es un tipo guapo con una próspera carrera como actor y una esposa estrella de rock. (Está casado con la ex cantante de Black Eyed Peas Fergie). Pero resulta que es una persona difícil de gustar: trabaja duro para mantenerse en forma, se ha abierto camino en Hollywood, no tiene un ego hinchado , y se involucra en múltiples organizaciones benéficas en un intento de crear conciencia para los grupos que lo merecen.



La complexión atlética de Duhamel es el producto de años de entrenamiento como un atleta, incluido jugar fútbol y baloncesto en la Universidad Estatal de Minot en su estado natal de Dakota del Norte.

Josh Duhamel 3

'Pensé que podría haber hecho algo en el campo de fútbol', dijo. 'Entonces me di cuenta de que estaba loco'.

En estos días, su estilo de entrenamiento se basa principalmente en circuitos para mantenerse delgado y definido.





'Hago entrenamiento en circuito con cardio pesado al menos tres veces a la semana (levantamiento de pesas si busco aumentar el volumen y mantener los músculos) e intervalos de 100 yardas cuesta arriba todos los días', dice.

También le gusta el yoga. 'Tengo 43 años, hombre ... necesito la flexibilidad ... ¡y me patea el trasero!'

La carrera de Duhamel en el mundo del espectáculo comenzó en 1999, unos 20 minutos después de mudarse a Los Ángeles. ¿Su primer papel? Un extra en Donna Summer'sIré contigovideo musical. ¿Su próximo concierto actoral? Un extra en el video de Christina Aguilera paragenio en una botella.

'Les dije a todos que iba a ir a California para ir a la escuela de odontología, pero eso fue un montón de mierda', admite. “Sabía que quería ser actor, pero no tenía ni idea de cómo hacerlo. Fue como meter el dedo del pie en el agua, y de alguna manera me las arreglé para llegar hasta el final ... y mírame ahora, ¡todavía estoy flotando en el agua! '

VER TAMBIÉN:   Más de 40 años: el actor David Morin empuja los límites



A principios de la década de 2000 mantuvo un trabajo estable en la telenovela diurna All My Children, partiendo en el '03 para unirse a la leyenda del cine James Caan en la serie de horario estelar de NBC Las Vegas. El programa duró cinco temporadas, y Duhamel permaneció mientras duraba. (Caan se fue después de la temporada 4).

La gran oportunidad de Duhamel en la pantalla grande llegó en 2007, cuando interpretó al Capitán William Lennox en Transformers, el festival de explosión de Michael Bay; Desde entonces ha aparecido en las tres secuelas de Transformers y volverá a interpretar a su personaje en 2017.Transformers: el último caballero.

A principios de este año, Duhamel recibió elogios por su papel como un pateador de traseros en11.22.63, el J.J. Miniserie de Hulu producida por Abrams y protagonizada por James Franco. EnAstronauta, en los cines ahora, Duhamel interpreta al lanzador de Grandes Ligas de los años 70 Bill “Spaceman” Lee. Lee, el ex zurdo de los Medias Rojas y de los Expos de Montreal, es mejor conocido por odiar a los Yankees, su enfoque de espíritu libre en el juego y su famosa cita sobre la calidad del césped artificial: “No sé, nunca fumé eso.'

Bill Lee le enseñó a Duhamel cómo lanzar el infame lanzamiento de eephus, una bola basura muy lenta que se usa para engañar a los bateadores.

Josh Duhamel 2

'Es un desafío encarnar a alguien así', revela Duhamel. “Es tan carismático e increíblemente inteligente, y yo no soy ninguna de esas cosas. Así que tuve que hacer el mejor trabajo de actuación de mi [carrera] '.

Fuera de cámara, Duhamel mantiene un horario completo. Junto con su papel de esposo y el de padre de su hijo de 3 años, Axl, está ocupado ayudando a la gente. Más recientemente, participó en un programa patrocinado por GMC llamado Building for America's Bravest para recaudar fondos para construir casas accesibles para discapacitados para veteranos heridos.

'Es algo que merecen y por lo que se sacrificaron mucho', dice sobre los veterinarios. “Lo mínimo que podemos hacer es ayudarlos a vivir cómodamente y con dignidad e independencia”.

Otras causas por las que aboga Duhamel incluyen el Proyecto Trevor, que recauda dinero para niños LGBT, y la Fundación Make-A-Wish, para niños con enfermedades terminales. Incluso trabajó con la Cruz Roja para organizar una carrera benéfica para ayudar a las víctimas japonesas del terremoto a construir nuevas viviendas.

Por supuesto, en lugar de presumir de su trabajo caritativo, bromea: “¡Oye! Soy un actor. ¡Tengo tiempo libre! '

VER TAMBIÉN: El actor de Black Sails, Tom Hopper, habla sobre cómo hacer ejercicio y matrimonio

Recomendado