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Explicación del entrenamiento de solo pecho con banda de resistencia de James Grage

Construir un cofre mejor y más grande no siempre requiere un gimnasio y mucho peso. Pruebe este entrenamiento con bandas de resistencia de James Grage que puede realizar en casa con un equipo mínimo.

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Rutinas de entrenamiento

Entrenamiento en casa con James Grage: The Bigger Biceps R ...

¡James Grage muestra algunos movimientos para romper mangas!



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