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Cómo ayudar a una mujer a tener su primer orgasmo

Como terapeuta sexual y creadora de Terminando la escuela , un curso en línea que les enseña a las mujeres cómo tener orgasmos solas y con sus parejas, he tenido muchas conversaciones sobre los primeros orgasmos. Las mujeres me han contado los pensamientos específicos que pasan por sus cabezas cuando están con sus parejas. Me han contado los principales desafíos y bloqueos que enfrentan para alcanzar el clímax. He desarrollado técnicas para ayudar a las mujeres a soltarse y caer al límite, y las perfeccioné después de recibir comentarios de cientos de mujeres. ¡Y ahora, quiero compartir ese conocimiento con ustedes! Aquí hay ocho pasos que puede seguir para ayudar a su dama a tener su primer orgasmo, ya sea que sea su pareja a largo plazo o una aventura de una noche.

Vanessa marin es un psicoterapeuta con licencia que se especializa en todo lo relacionado con el sexo.



No la presiones

Una de las principales frustraciones que escucho de mis clientes es que se sienten presionados por sus parejas para tener un orgasmo. Mis clientes han escuchado cosas como, 'eres la única mujer con la que he estado que ha tenido este problema'. Incluso frases como, 'No puedo estar satisfecho a menos que tengas un orgasmo' o '¿Ya has llegado?' puede parecer una presión con el tono incorrecto.

Nadie quiere sentir que necesita actuar de cierta manera en el dormitorio. Si alguna vez ha luchado para ponerse duro o mantenerse duro, o controlar su ritmo orgásmico, estoy seguro de que puede comprender lo terrible que es sentir la presión del rendimiento.

Mi consejo: ni siquiera menciones el tema del orgasmo. Si lo menciona, puedes tranquilizarla diciendo algo como 'Quiero hacerte sentir bien cuando estás conmigo. Si terminas teniendo un orgasmo al final, es genial. Pero estoy más enfocado en hacerte sentir bien todo el tiempo '.





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Hazla el centro de atención

El clítoris es el centro del universo orgásmico de las mujeres. La mejor manera de hacer que una mujer tenga un orgasmo es usando sus dedos, su boca, o ambos, en su clítoris. Lo más probable es que no llegue al orgasmo solo con la penetración (solo entre el 20 y el 30% de las mujeres pueden hacerlo), así que primero procura darle un orgasmo.

Desafortunadamente, muchas mujeres tienen dificultades para ser el centro de atención. Si ella se resiste, di algo como: 'Realmente disfruto concentrarme en ti, así que no te preocupes por mí. Si quieres, puedes compensarme más tarde '.

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Hazla sentir bien con su cuerpo

Una de las razones por las que puede ser tan difícil para las mujeres recibirlo es porque nos han socializado para avergonzarnos de la apariencia, el sabor y el olor de nuestros genitales. Es probable que se sienta un poco en guardia si te acercas tanto a ti. Puedes ayudarla a sentirse más cómoda dándole toneladas de cumplidos. Dile que crees que sabe delicioso. Dile que podrías perderte entre sus piernas.

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Burlarse de ella

Ahora hablemos de los detalles específicos de qué hacer cuando la estás complaciendo. Uno de los mayores errores que cometen los hombres es ir demasiado rápido. ¡Esto no es una carrera! A la mayoría de las mujeres les encanta que se burlen de ellas tanto como les encanta que las lamieran y las tocaran. Pase mucho tiempo mordisqueando su cuello, besando sus muslos y frotando sus labios sobre su ropa interior. Quieres que ella prácticamente te esté rogando por más antes de siquiera aventurarte entre sus piernas.

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Afinar en su clítoris

Otro gran error que cometen los hombres es ser demasiado rudo con el clítoris. Su clítoris es mucho más delicado que tu pene. Empiece por tocar su clítoris con tanta lentitud y suavidad que ni siquiera podría imaginarse que fuera placentero. Trabaja muy, muy gradualmente hasta conseguir más presión y más velocidad. Cuando se trata del trazo real que usa con los dedos o la lengua, mi consejo es que no se complique demasiado. Es más probable que una mujer tenga un orgasmo con caricias simples y consistentes. Con los dedos, intente acariciar hacia adelante y hacia atrás en diagonal a través de la superficie de su clítoris. Con tu lengua, intenta hacer círculos alrededor de su clítoris.

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Obtenga sus comentarios

Si aún no ha tenido un orgasmo, no sabrá exactamente lo que necesita para llegar allí. No le haga preguntas como '¿qué quieres?' o '¿qué debo hacer?' Eso solo la pondrá en un aprieto y la hará sentir incómoda. La forma más inteligente de obtener retroalimentación es pedirle que compare dos golpes, dos velocidades o dos niveles de presión. Pregúntale: '¿Te gusta más cuando hago esto o esto?'

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Se paciente

En promedio, las mujeres tardan unos 20 minutos en alcanzar el orgasmo. Esa es otra razón por la que recomiendo que sea sencillo con sus trazos; desea poder mantener el mismo movimiento durante unos 20 minutos. También es importante seguir ayudándola a sentirse cómoda siendo el centro de atención. Si notas que empieza a impacientarse, dile: 'Me encanta esto, así que seguiré hasta que me digas que quieres que pare'.

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¡Diviértete!

Quizás el mejor consejo que podría darte es que te asegures de divertirte mientras la complaces. Si te gusta darle oral más que tocarla, pégate la lengua. Si hay un trazo en particular que le gusta hacer, hágalo. En verdad, no hay nada más atractivo que tener una pareja entusiasta. Ella podrá relajarse y usted podrá disfrutar complaciéndola. ¡Habla de un ganar-ganar!

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