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He aquí por qué no debe lavarse la cara en la ducha

Parece lo más natural del mundo, pero a pesar de la conveniencia, lavarse la cara en el ducha podría estar haciendo más daño que bien. Como Joshua Zeichner, MD, un dermatólogo certificado por la junta, dijo sucintamente Bueno + bueno , 'Puede que nos gusten las duchas calientes, pero a nuestra piel no'.

Sin embargo, algunos expertos creen que no es lo peor del mundo que podríamos estar haciendo y, a menos que sufras de enfermedades especialmente sensibles piel o estás tomandoabrasadorduchas calientes, no debería causar demasiado daño. Entonces, ¿deberíamos lavarnos la cara en la ducha, o no?



Las duchas calientes afectan negativamente a tu piel

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Zeichner señala que se ha demostrado científicamente que el agua caliente irrita el piel . 'El agua caliente puede despojar la piel de los aceites, provocando sequedad, irritación e inflamación', dice.

El dermatólogo consultor Dr. Juber Hafiji, hablando con RTE , está de acuerdo y explica: 'A pesar de la creencia generalizada de que el agua caliente ayuda a abrir los poros para la limpieza, hay poca evidencia que respalde esta afirmación'.

Lauren Mackenzie, experta en cuidado de la piel y directora de estética médica de Transform, recomienda lavarse la cara en el fregadero. Ella señala que es mucho más fácil controlar la temperatura del agua en el fregadero, lo que facilita la personalización de las temperaturas para la delicada piel del rostro. 'A diferencia de cuando estás en la ducha, el agua estará más fría, y esto es mucho mejor para la delicadeza del piel en el área facial ', dice ella.

Lavarse la cara en la ducha está bien ... con advertencias

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Si no eres una chica del fregadero, no te asustes. Como señala el Dr. Zeicher, muchos de los problemas con Lavado tu cara en la ducha tiene que ver con el tiempo. Si lo mantiene en 10 minutos o menos, debería estar bien.





Mona Gohara, MD, dermatóloga con sede en Danbury, Connecticut, está de acuerdo y diceBueno + bueno, 'Siempre que su técnica y productos sean correctos, el lugar no es importante en mi opinión. Solo use agua tibia, no agua caliente '.

Sujata Jolly, fundadora y CEO de Clinogen, reconoció aRTEque lavarse la cara en la ducha ahorra tiempo y también ayuda a asegurarse de que se eliminen todos los residuos del limpiador. Sin embargo, tenga cuidado con otros productos. 'Si se lava el cabello, se lava con champú, acondicionador y luego se limpia la cara y el cuello y se enjuaga con agua tibia', sugiere. Esto te ayuda a eliminar otros residuos para que no queden en tu rostro.

En pocas palabras, como aconseja el Dr. Zeichner, si está decidido a lavarse la cara en la ducha, asegúrese de que su rutina sea la adecuada para su piel . No importa dónde te laves, siempre y cuando te laves bienusted

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