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Estas son las peores cosas que puede hacer para un dolor de garganta

Puede comenzar como un cosquilleo o una picazón que no desaparece sin importar cuánto se aclare la garganta. A partir de ahí, es posible que no pase mucho tiempo antes de que su garganta comience a sentirse en carne viva, que es cuando sabe que se inflama e irrita.

Hay una serie de causas subyacentes que pueden hacer que le duela la garganta, incluidas infecciones, contaminación, alergias o exposición a un irritante. En el mejor de los casos, el dolor de garganta hace que le resulte doloroso tragar o hablar. En el peor de los casos, un dolor de garganta puede desencadenar una serie de problemas como dolores de oído, fiebre, hinchazón y dolores en las articulaciones (a través de Mayo Clinic ).



Lo peor que puede hacer con un dolor de garganta, particularmente uno que parece continuar, es ignorarlo y esperar que desaparezca. Es importante asegurarse de que el dolor de garganta no sea un síntoma temprano de algo peor que podría estar a la vuelta de la esquina, como una infección viral (gripe, sarampión, varicela) o faringitis estreptocócica, que es causada por una bacteria. Si el dolor de garganta persiste y se presenta con otros síntomas como sarpullido o fiebre y dolores en las articulaciones, definitivamente es hora de ver a un médico.

No puede comer ni beber cualquier cosa si tiene dolor de garganta.

Estas son las peores cosas que puede hacer para un dolor de garganta: Puede

Otras cosas que no le harán ningún favor a su dolor de garganta incluyen comer alimentos grasos como carnes rojas, lácteos enteros y alimentos fritos, que pueden inhibir su sistema inmunológico y empeorar sus síntomas al mismo tiempo. Disfrutar de cosas como frutas cítricas (tomates, naranjas, limas); alimentos picantes (platos con chile en polvo, curry y clavo); así como los alimentos con texturas ásperas o ásperas (tostadas secas, galletas saladas, granola) también son formas seguras de empeorar la garganta (a través de Livestrong ).

Si bien los líquidos hacen maravillas para calmar una garganta enojada, sería un error asumir que todos los líquidos son iguales. Si te arde la garganta, bebiendo café , té, refrescos o cualquier cosa con cafeína pueden hacerle sentir peor, porque la cafeína es un diurético y puede hacer que su garganta se sienta aún más seca. Cuando le duele la garganta, en realidad ayuda beber algo frío, que puede aliviar los vasos sanguíneos inflamados. Si bien haría bien en evitar los líquidos calientes, eliminar todos los líquidos por completo también es un no-no, ya que beber más lo ayudará a mantenerse hidratado, lo cual es importante si su dolor de garganta es causado por algo que eventualmente conducirá a otros síntomas. (vía Noticias Globales ).

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