Atletas-Celebridades

Eddie Hall parece destrozado después de perder 60 libras

Es muy probable que nunca veamos a Eddie Hall tirar de un camión en CBS Sports nunca más, pero eso no significa que 'La Bestia' no sea aplastamiento de pesos . 

Después de ganar el 2017 El hombre más fuerte del mundo , Hall, en una entrevista con Deportes360 en enero de 2018, se apresuró a descartar la idea de una repetición, diciendo: “Regresar y potencialmente llegar segundo o tercero me dañaría. ¿Por qué volvería y arriesgaría esa reputación? Lo gané, vamos a la cima y vivamos el legado, seamos una leyenda '.



Sin embargo, a medida que avanzaba la entrevista, Hall dejó en claro que su reputación no era lo único en riesgo.

'Fue muy estresante y puse mucha presión en mi cuerpo para ganar el Hombre más fuerte del mundo', dice Hall. 'Solo mido 6'3' y logré un peso corporal de 440 libras. Para decirlo sin rodeos: si permanezco en ese peso durante tanto tiempo, me voy a suicidar. Por eso he tenido que bajar un poco y perder un poco de peso '.

Bueno, han pasado nueve meses desde esa entrevista y Hall ha logrado perder alrededor de 60 libras (o 26,5 kilogramos), pasando de 430 libras a un magro 373. Para llegar allí, ha estado registrando cinco sesiones de cardio una semana, 'incluido el boxeo, ciclismo , nadando y HIIT entrenamiento en tierra ', además de los cuatro sesiones de levantamiento de pesas aplasta por semana. Y aunque todavía levanta mucho peso (ver el video a continuación), Hall parece haber adoptado un entrenamiento estilo culturismo filosofía, centrándose más en tiempo bajo tensión (TUT) y contracciones musculares.

Estamos felices de ver a 'La Bestia' más saludable y feliz con un peso más bajo, y estamos entusiasmados de ver en qué se transforma con este nuevo enfoque de entrenamiento.





La montaña de Juego de tronos.
Noticias

10 potencias que debes seguir en Instagram

¿Necesitas un poco de inspiración para tu próximo récord personal? Mira estos 10 monstruos de la fuerza.

Lee el artículo

Recomendado