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La leyenda del culturismo Dorian Yates habla sobre la marihuana, la pérdida de peso y la curación espiritual

En 1992, un inglés de 30 años llamado Dorian Yates subió al escenario dentro del Helsinki Ice Hall en Helsinki, Finlandia para su primera Concurso Mr.Olympia . Por primera vez en ocho años, Lee Haney, ocho veces ganador de Sandow, estuvo ausente, abriendo la puerta a los mejores competidores como Lee Labrada , Shawn Ray y Kevin Levrone para capturar el título. Sin embargo, estaba claro en la primera pose de doble bíceps de Yates que el premio en efectivo de $ 100,000 y el título de Mr.Olympia serían suyos.

Yates hizo más que ganar su primera de las seis Olimpiadas esa noche. Con alrededor de 260 libras, 'The Shadow' acuñó el término 'monstruo de masa' estableciendo un nuevo estándar de tamaño manteniendo un nivel de acondicionamiento que se asemeja a ser cincelado en granito. En el gimnasio, renunció al típico volumen alto utilizado por la mayoría de los competidores y popularizó su ahora- estilo legendario de alta intensidad —Realizar de seis a 10 series por parte del cuerpo con una o dos series completas para cada ejercicio. Fue brutal, pero efectivo. De repente, todo el mundo estaba intentando ponerse al día con Yates.



Ahora, 22 años desde su última victoria en el Olympia, Yates está en un camino completamente diferente, uno que enfatiza el yoga y Pilates, la marihuana y ayahuasca [una infusión de hierbas que provoca alucinaciones] y se muestra inflexible en compartirla con los demás. Nos reunimos con Yates para hablar sobre su transición de un ícono del culturismo a un espiritualista ilustrado, su uso de drogas psicodélicas y cuál le gustaría que fuera su legado.

M&F: Te ves bastante delgado hoy en día.

Yates:  Sí, realmente no me importa tener un culturismo fisico , y tengo todas las lesiones que llevo debido a todo el entrenamiento intenso que hice. [Yates se ha desgarrado un bíceps y un tríceps].

¿Entonces no echas de menos tener esa talla?





Esa era una mirada que tenía para competir. Siempre estuve bastante alejado de eso. En cuanto al físico, [no era] realmente yo, solo un físico en el que estaba trabajando . Mi cuerpo ahora es el vehículo que utilizo para experimentar la vida, y necesito que sea lo más funcional posible. El look que viene con él es el look que viene con él, y todavía soy delgado y tengo buenos abdominales.

Teniendo en cuenta que el culturismo es un trabajo de 24 horas al día, 7 días a la semana, me resulta difícil creer que te 'quitaron de él'. ¿Qué quieres decir con eso?

Era diferente. Ese era un proyecto en el que estaba trabajando, y puedo presentar los resultados al final del año a mis compañeros y ellos me van a juzgar. No me importa una mierda lo que piense la gente en el gimnasio o caminando por la calle, no me interesa su opinión. Como artista, no quería revelar la pintura o la escultura hasta que estuviera terminada. Entonces, lo traté así.

Pude encontrar tu únicaMúsculo y fitnesscubierta, y parecías bastante incómodo. ¿Cuál es la historia detrás de eso?

Supongo que se refleja exactamente en cómo me sentí. Creo que esta foto fue tomada en 1991 o 1992, y no pude sonreír por mi vida. Eso está bien para FLEXIONAR , pero esto fue Joe Weider's intentar ponerme en unMúsculo y fitnesscubrir. Estaba al lado de una pequeña modelo delgada haciendo esta sesión de foo-foo y ese no soy yo. No soy de la puta California; Soy de Birmingham, de los pozos del infierno del gimnasio. No pude sonreír. Así que, al final, Joe simplemente levanta las manos en señal de frustración y obtuve mucho másFLEXIONARcubiertas.



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Cortesía de Weider Health and Fitness / M + F Magazine

Cortesía de Weider Health and Fitness

El culturismo se reduce a mostrar tu físico, y parece que te molestaba la atención. ¿Qué sacaste del deporte?

Yo era una especie de anti-culturista. Peter McGough, editor en jefe deFLEXIONARen ese momento, me dijo que yo era lo contrario del estereotipado culturista. No me gustaba que la gente me mirara, no me gustaba estar en el escenario. Yo era introvertido. Para mí, el culturismo era una misión de autodominio. Amo el entrenamiento, amo el desafío y amo la individualidad del deporte, todo dependía de mí. Se trataba de lo duro e inteligente que entrenaba y de lo bien que me iba con mi dieta. [Además,] probablemente al no tener un padre cuando era adolescente, estos chicos se convierten en modelos masculinos sustitutos a los que yo admiro.

¿Eras feliz en tus días competitivos?

No diría que fuera tan feliz como ahora. estaba tan intensamente enfocado en la misión de ser el mejor culturista que pude, fue un enfoque realmente extremo. En cuanto a la dedicación total a una tarea, puedo decir con seguridad que nadie ha hecho eso antes y nadie lo volverá a hacer porque era tan extremo. Todo lo demás en mi vida estaba en un segundo plano, y el culturismo es todo en lo que pensaba. No había lugar para la espontaneidad y la alegría.

¿En qué momento decidiste dejar de entrenar como culturista?

Fue hace unos seis o siete años, pero no fue de la noche a la mañana. Me pregunté: 'Estás haciendo este entrenamiento de culturismo, que estás luchando por hacer por lesiones , ¿por qué lo haces ahora? ' Disfruto entrenar y disfruto empujándome en el gimnasio, pero [me di cuenta] de que hay otras cosas que podría hacer que pueden ser más beneficiosas. Dejé ir mi ego.

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Tienes 57 años. ¿Cómo es tu entrenamiento ahora?

Hago yoga, Yo hago pilates y caminatas, andar en bicicleta y nadar. Ya sabes, cosas de cardio. No hago el entrenamiento pesado porque realmente no puedo, pero tampoco lo necesito. yo tengo gran cardio , movilidad y flexibilidad, mucho mejor que cuando tenía 30 años.

¿Cuánto pesas ahora?

Peso 225. Pesaba 260 libras en forma de concurso.

¿Cuál es la mejor parte de ser más pequeño?

Me siento más funcional y móvil. Es menos esfuerzo llevarlo consigo. Además, para mi gran satisfacción, pude entrar en un Hugo Boss y compra un traje fuera del estante. Siempre me gustó un poco la ropa bonita y la moda desde que era joven, pero cuando tienes esa talla, me refiero a olvidarte de eso.

¿Le parece irónico que haya admitido haber usado esteroides anabólicos, pero sus fanáticos están recibiendo más críticas por fumar un porro y usar ayahuasca?

Sí, es gracioso. Algunos chicos se quejan y dicen: 'Voy a dejar de seguirte y a decirle a mi hijo, que te idolatra, que deje de seguirte'. Tengo ganas de responder y decir: 'Sí, pero el esteroides y hormona del crecimiento ¿estabas bien con? '

los Drogas para mejorar el rendimiento tienen muchos más posibles efectos negativos que fumar marihuana. Simplemente soy honesto sobre mis experiencias en la vida. He hecho todo tipo de mierda. He hecho alcohol, cocaína . Si es perturbador, lo he hecho. Además, fumo un poco por la noche para relajarme, pero no es como si estuviera sentado y fumando todo el día. Podrías sentarte y fumar todo el día, y puedes sentarse y comer hamburguesas con queso todo el día y volverse jodidamente obeso, pero ¿deberíamos prohibir las hamburguesas con queso? No.

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Revista Chris Lund / M + F

Chris Lund

¿Cómo fue tu primera experiencia con la ayahuasca?

Era 2008. Mi esposa, Gal, y yo estábamos en un bote con algunos tipos en el Amazonas en Brasil. Por el comunidad de cannabis Yo sabía vagamente qué era y les pregunté a los muchachos si podían conseguirnos algo por un par de cientos de dólares. En este punto, todavía estaba bebiendo y haciendo coca recreativamente. Cuando haces ayahuasca necesitas entrar totalmente limpio— sin sexo , sin azúcar, sin sal, por lo menos dos semanas antes. Nadie me dijo. Podría haber muerto. Me enfermé violentamente y me preguntaba dónde estaba mi animal espiritual, dónde estaban mis visiones y la gran cantidad de información. Pero después, recordé [escuchar] un mensaje repetitivo en mi cabeza, que era, ' deja de envenenarte . ' Lo descarté por el experiencia negativa . Prefiero fumarme un porro, tomar unos hongos o untarme ácido y tener una experiencia agradable en la que no me enferma. Pero me di cuenta de lo poderosa que es ella, digo 'ella' porque todos sienten que [la ayahuasca] representa la energía femenina, es y que ella me dio exactamente lo que necesitaba '. deja de envenenarte y luego vuelve a verme .”

¿Entonces dejaste de beber y cocaína después de eso?

No de la noche a la mañana. Me estaba divirtiendo, de fiesta y todo. No fue todo el tiempo; era el fin de semana una o dos veces al mes, ese era el círculo en el que me mudé. Pero en algún momento, ya no era divertido.

En su mejor momento, su espalda era considerada una de las mejores de la historia. Ahora, lo cubriste con este tatuaje inspirado en la ayahuasca. ¿Es eso de alguna manera un símbolo de que estás pasando de tus días de culturismo para siempre?

No solo está encubierto, yo diría que está mejorado. Como pintar una pared no la cubre, la realza. No voy a andar vomitando dobles bíceps o extensiones laterales traseras, hay videos y fotos de eso. Mi espalda es un gran espacio y el tatuaje representa un gran acontecimiento en mi vida.

¿Qué significa tu tatuaje?

El león me fue revelado como representante de mi espíritu. Así que ese soy yo, y estoy rodeado de plantas y formas geométricas, y mensajes que vienen en forma de símbolo. Hay una historia sobre las plantas, el universo viene a través de las plantas, enseñándome, y luego me siento inspirado a enseñar a otras personas con la información que tengo, y ese es uno de mis roles ahora.

¿Cómo enseñas a otros en la vida real?

Estoy ejecutando estos campamentos de ayahuasca Salir en Costa Rica ahora en un lugar llamado Sultara. Vas allí durante una semana y tomas el medicamento cuatro veces por semana. Estás siguiendo una dieta especial y tienes chamanes, psiquiatras y curanderos. Es un centro de curación. He visto a personas literalmente cambiar su vida, como, 'Al diablo con este trabajo. Esto es lo que quiero hacer '. Planeo continuar con eso.

Todavía entrena a competidores de culturismo. ¿Ha cambiado tu filosofía de entrenamiento con pesas?

No es realmente diferente, aparte de la preparación de la competencia donde reduzco la intensidad y el peso porque hay demasiada vulnerabilidad a las lesiones con la deshidratación y menos grasa corporal. En ese entonces, me esforcé al 100% todo el tiempo. Aprendí que a veces es necesario retroceder un poco.

Aparte de tu carrera como culturista, ¿cuál quieres que sea tu legado?

[Ser] el Sr. Olympia es parte de mi experiencia, una parte muy importante de mi vida, pero no me define . Eso no es lo que soy. Puedo ser, y soy, muchas otras cosas también. Espero que sigue inspirando a la gente para mejorarse y estar más en contacto con su yo espiritual. Recién estamos comenzando.

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