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7 consejos para encontrar el gimnasio perfecto

Encontrar el mejor gimnasio se puede comparar con forjar una nueva relación. Con un poco de reflexión personal, planificación previa y un poco de investigación, estará en el camino hacia lo que podría ser una combinación perfecta (al menos cuando se trata de este elemento clave de su viaje de fitness ).

Recuerde, está invirtiendo su tiempo, dinero y energía en un gimnasio , y debe asegurarse de haber tomado la mejor decisión para usted y tus objetivos de entrenamiento . Es posible que se sienta tentado a basar su decisión en reseñas en línea o recomendaciones de amigos, y si bien ese es un excelente punto de partida, debe considerar algunos componentes más.



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Conveniencia

En primer lugar, la ubicación es primordial. Usted sabe cómo viajará al gimnasio y cuándo, por lo que deberá averiguar si lo necesita a una distancia a pie de su casa o más cerca de su lugar de trabajo para una sesión de cardio a la hora del almuerzo. Cuanto más conveniente lo hagas para ti, con más frecuencia es probable que vayas, obteniendo más beneficios por tu inversión. Junto con la ubicación están los horarios del gimnasio. Si no funciona para su horario, no funcionará para usted.

Gimnasio lleno de gente

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Estético

Continúe y juzgue un libro por su portada (o la portada interior). Es difícil ver todas las campanas y silbidos de un gimnasio desde el exterior, así que simplemente dar un paseo no será suficiente. Ve a ver el interior por ti mismo, especialmente durante un momento del día en el que sientes que visitarás. Cuáles son tus primeras impresiones? ¿Qué te dicen tus instintos? Tome nota de la distribución, el número de asistentes al gimnasio, la limpieza, etc. Si hay algo que le llama la atención con lo que no puede vivir o que considera un problema, táchelo de su lista. Y dispare con preguntas para su guía turístico, para eso están allí.





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Personal

Evaluar al personal del gimnasio en su conjunto es una evaluación potencialmente injusta. No dude en preguntar qué incluyen las calificaciones del personal o al menos si hay una persona a quien acudir si tiene preguntas generales de fitness . El personal ayuda a establecer el tono del gimnasio.

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Equipo

El equipo es una de las principales razones por las que alguien se une a un gimnasio. Es vital saber qué tipos de equipos necesita actualmente junto con lo que potencialmente le gustaría usar en el futuro. Durante su recorrido, tome nota de lo que está disponible, el estado general y la cantidad de piezas más populares, como las rejillas para sentadillas, máquinas y cintas de correr.

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Servicios y comodidades

Si es alguien que necesita instrucción o estructura, es posible que esté buscando un entrenador personal o una clase o dos para incluir en su combinación de ejercicios. Los vestuarios, las duchas, las saunas y demás pueden considerarse lujos en algunos gimnasios. Si alguna de estas cosas figura en su lista de artículos imprescindibles, confirme su disponibilidad y costo (si corresponde) antes de firmar en la línea de puntos.

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Letra pequeña

Las estructuras de tarifas del gimnasio pueden variar mucho. Una vez que encuentre un gimnasio que se ajuste a su presupuesto, verifique algunos detalles para estar seguro. Junto con las tarifas de membresía, ¿tienen tarifas adicionales, como una tarifa anual de mantenimiento del equipo que se agrega o tarifas de cancelación? Si decide tomar una clase o dos, ¿está incluido? Aquí quiere asegurarse de que no haya sorpresas. Pagar dinero extra inesperadamente puede dejar un mal sabor de boca y potencialmente un agujero en su billetera.

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Miembros

Los miembros de un gimnasio son difíciles de evaluar desde el inicio de una gira, a menos que esté buscando uno que comercialice a un grupo en particular. Es posible que pases varias horas a la semana en el gimnasio y, pase lo que pase, quieres estar seguro de que estás en un entorno acogedor, cómodo y alentador que solo te hará querer volver una y otra vez.

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